علاج للعادة السرية, الجزء الاول 10487279_1463182440603255_1662384504098097384_n

علاج للعادة السرية, الجزء الاول

المدربة Fatima Kamal – خاص اكاديمية نيرونت للتنمية والتطوير

للأسف كثيرين من شبابنا يمارسون العادة السرية ويبررون لأنفسهم استسلامهم لها … لأسباب عدة منها:

١-ضعف الإمكانيات وصعوبة الزواج

٢-الاغراءات المباشرة والغير مباشرة من الجنسين

٣-حاجة جسدية ملحة وأفضل من اقتراف الزنا

٤-المسلسلات المختلفة التي تحفز مشاعر مختلِطة بين الحب والجنس.

5-اعتقاد خاطئ عند الشباب بعدم القدرة على الانجاب إذا كان الشاب لا يفرغ طاقته الجنسية.

6-الفراغ…. الاكتئاب…..عدم الثقة بالنفس انا ما راح اشرح شو يعني العادة السرية لأن الغالبية العظمى تعرفها ولا راح اذكركم برأي الدين والشرع لأن الجميع واعي وبيعرف مبلغها من التحريم بس يا ترى حدا تساءل ليش محرمة؟؟؟ وليش لعن الله ناكح يده؟؟؟ في الحقيقة، إن الله تعالى لا تنفعه الطاعات، ولا تضره المعاصي ولكن من عظمة الخالق أنه يجنبنا التعرض لأضرار بالغة تصيب الجسم والنفس عن طريق تحريمها

علاج للعادة السرية, الجزء الاول وتقديم اضرارها

أضرار العادة السرية:

(1) العجز الجنسي، سرعة القذف، ضعف الانتصاب، فقدان الشهوة

(2) كذلك ما تسببه من إنهاك كامل لقوى الجسم ولا سيما للأجهزة العصبية والعضلية وكذلك مشاكل والآم الظهر والمفاصل والركبتين إضافة إلى الرعشة وضعف البصر

(3) بعض ممارسي العادة السرية يفقدون القدرة على التركيز وينتابهم حالة من القلق .

(4) استمرار ممارستها بعد الزواج مما يؤدي إلى تعدد حالات الطلاق والزواج والفواحش (لأن الشخص يتعود على المتعة السهلة).

(5) الآثار النفسية التي تخلفها هذه العادة السيئة من الإحساس الدائم بالإثم والحسرة والكآبة وعذاب الضمير.

(6) كثرة الممارسة من الممكن أنو تؤدي بالشخص إلى الانعزال و التخلي عن كثير من المناسبات الاجتماعية لكي يخلو بنفسة و يمارس العادة .

(7) إن التمادي في ممارسة العادة السرية يؤدي وبشكل تدريجي إلى زوال معالم الحياء والعفة وانهدام حواجز الدين والأخلاق. هل صار عندك القناعة (فقط قناعة) بضرورة ترك ومحاربة هذه العادة وشعور بالرغبة في الانتصار على هذا الإدمان؟ طيب شو الحل؟ الحلول بسيطة وهي في متناول الجميع وراح اذكرها خطوة خطوة

علاج للعادة السرية, الجزء الاول

أولا: الحلول العامة:

1- الرغبة الداخلية الصادقة في التخلص من هذه العادة.

2- اشغال النفس بالقراءة وبرنامج اجتماعي ممتلئ او بعض ممارسات الرياضية والتخلص من الفراغ.

3- الإقلال من الخلوة وعدم الذهاب الى النوم الا عند النعاس شديد.

4- الابتعاد عن المؤثرات الجنسية من مشاهد واغاني وافلام.

5- تجنب تناول الطعام الدسم والأسماك والبهارات

6- بعدم التعرّي أو شبه التعرّي عند الانفراد في الغرفة ولا سيما للإناث

7- عدم النوم على البطن (الانبطاح) فقد يكون ذلك محركا ومهيجا

8- الصوم لما فيه من فوائد …قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنِ اسْتَطَاعَ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ) والتفسير العلمي لعلاقة الصوم بكبح الرغبة الجنسية وقد ثبت أن في الخصيتين خلايا متخصصة في إنتاج هرمون التيستوستيرون (Testosterone) وهو الهرمون المحرك والمثير للرغبة الجنسية، والصوم مثبط للرغبة الجنسية وكابح لها، وقد ثبت هبوط مستوى هرمون الذكورة ( التيستوستيرون)، هبوطاً كبيراً أثناء الصيام .

9- الاحتفاظ بالوضوء لأطول فترة و ذلك عن طريق المحافظة عن الصلاة (إنَّ الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر)

10- تفريغ معدتك من الفضلات، وتجديد الوضوء عند كل وقت صلاة، لأنه نتيجة لضغط المثانة الممتلئة بالبول والمستقيم المكتظ بالبراز على عضلة البروستات وقناة المهبل تتسبب في اثارة الشهوة الجنسية. الخطوات السابقة هي الشكل العام ولكنها لا تكفي للتخلص من ادمان العادة السرية وان كانت تساعد …

تابع الجزء من هنا : 

علاج  العادة السرية , الجزء الثاني

علاج للعادة السرية, الجزء الاول

اكتب تعليق من فيسبوك

تعليق