طرق تخليص الجسم من السموم | الطريقة الثانية

المدربة Fatima Kamal – خاص اكاديمية نيرونت للتنمية والتطوير

الطريقة الثانية (الطريقة التطهيرية)

وهي تجنب الشيخوخة بواسطة الوسائل التطهيرية اليوغية أهمها (الكايا كاليا) واهم تماريتنها (الشانك-براكشالانا)

– نتيجة لعوامل وعدة ظروف متعلقة بالبيئة والمحيط الشخصي للإنسان، فإن الفرد معرض إلى خطر التسمم الغذائي والتأثر بأوجه التلوث المختلفة.

– أن الشيخوخة هي نتيجة لتجمع الفضلات القذرة وبسبب التخلص غير كامل من هذه الفضلات فيصبح الوسط الداخلي ساما بالنسبة للخلايا.

طرق تخليص الجسم من السموم | الطريقة الثانية

– هذه الطريقة غايتها الطرد التام والعاجل لجميع السموم من الجسم لأن الإمساك هو الحالة التي لا يكون فيها القولون نظيفا والذي ينتج عنه أمراض كثيرة تؤثر على (المعدة-القولون-الجملة العصبي-الكليتان) لأنه لا توجد أعضاء تنقية بين غشاء القولون والدورة الدموية مما يؤدي الى نفاذ السموم بشكل مباشر الى الدم وتنتشر في كل الجسم.

طرق تخليص الجسم من السموم | الطريقة الثانيةطرق تخليص الجسم من السموم | الطريقة الثانية10488870_1448407762080723_214194790_n10449731_1448407728747393_1070757631_n

تمرينات الشانك براكشالانا:Shank-Prakshalana

 

سخن الماء مع إضافة قليلا من الملح (ملعقة شاي واحدة من الملح لكل لترمن الماء) أي يجب أن يكون الماء مملحا. ويجب تنفيذ التمرينات في الصباح وعلى الريق وبعد الخروج على الحمام صباحا

طرق تخليص الجسم من السموم | الطريقة الثانية

وهذه تسلسل العملية:

1- شرب كوب واحد من الماء الفاتر المالح.

2- نفذ مجموعة كاملة من الحركات.

 

3- شرب كوب أخر من الماء الفاتر المالح.

4- تتابع الحركات أو التمرينات نفسها وتتابع العلية حتى شرب ستة أكواب.

5- الذهاب إلى الحمام حتى يتم التفريغ الأول وإذا لم يحدث التفريغ، كرر مجموعة التمارين دون تناول الماء.

6- شرب كوب ماء وتنفيذ الحركات ثم الذهاب مرة أخرى الي الحمام.

7- الاستمرار في تنفيذ العمليات المتعاقبة (شرب الماء ثم الذهاب الى الحمام) حتى تحصل على النتيجة وهي خروج الماء كما دخلت.

8- بعد انتهاء العملية يجب الانتظار نصف ساعة على الأقل لمليء الأنبوب الهضمي بوجبة خفيفة من القمح او الرز مطبوخ جيدا ويمنع خلا 24 ساعة شرب الحليب أو اللبن او السوائل الحمضية واللحومات ويمكن العودة الى النظام الطبيعي بعد 24 ساعة.

9- ملاحظة للمصابين بالإمساك المزمن تنفذ الطريقة مرة كل 15 يوم وللشخص العادي مرة كل فصل

طرق تخليص الجسم من السموم | الطريقة الثانية

احصل اليوم على فرصة التسجيل في كورس تقنيات التنفس والاسترخاء في علم الطاقة للمدربة: د. فاطمة كامل

واستفد من الخصومات الحالية التي تصل إلى 50% من هنــــــــــــــــــــــا

اغتنم الفرصة الأماكن محدودة

اكتب تعليق من فيسبوك

تعليق