لست اجتماعية و الناس يفهمونني غلط

السلام عليكم انا عمري 16 عام و اشعر احيانا بانني لست اجتماعية و اخشى بان اتعرف الى اشخاص جديدة و التواصل مع الاخرين لاني اخاف بان لا انال اعجابهم و لكنهم يظنون بانني متعالية عليهم ولا اريد مكالمتهم هل هناك حل لمشكلتي؟ ارجو المساعده و شكراً

عضو ضيف عضو نيرونت جديد Asked on 2 يونيو، 2015 in فن الاتصال و التواصل.
أضف إجابة
1 عدد الإجابات
تمت الاجابة من قبل Soufane 

مساء الخير عزيزتي،
بالطبع هناك حل لمشكلتك، فهل سمعتِ يومًا عن مشكلة بدون حل؟
مشكلتك أختي العزيزة قد تعدّت مرحلة الخجل، و أصبحت (نوعًا ما) قلّة الثقة بالنفس.
مشكلة شائعة جدًا و منتشرة كثيرًا و خصوصًا لمن هم في سنّك (أي سنّ المراهقة).
أولًا، يجب معرفة سبب قلّة الثقة بالنفس، ولكن للأسف ليس أنا من يحدّد ذلك، بل أنتِ.
قفي أمام المرآة، أنظري لنفسِك، فكّري جيدًا.. ما الذي لا يعجبني بنفسي؟ بعد أن تجدي الإجابة، سارعي بمعرفة السبب.
المشكلة لمن هم دون عمر الـ 20 سنة غالبًا ما تكون مشكلة نفسيّة بسبب المظهر الخارجي.
لنأخذ على سبي المثال: بنت تشعر بأنها ليست جميلة بما فيه الكفاية، فتصاب بحالة إنعدام أو قلّة الثقة بالنفس.
امّا إذا كنتِ لا تعانين من ضعف الثقة بالنفس بسبب المظهر أو الجمال، فمن المؤكّد أن السبب هو الحالة الإجتماعيّة.
أيضًا، فكّري جيدًا، ماذا يفرق غيري عنّي؟ لماذا أشعر دائمًا بأنهم أفضل منّي؟ ما هو السبب؟|
عندما تجدين السبب، تكوني قد أنتهيتي من حل المشكلة جذريًا و ليس مؤقتًا.
إليكِ نصائح لا بد أن تقومي بها كي تستطيعين من حل مشكلتك بشكل سلس و سريع:
1- أجسلي بينك و بين نفسك، إنفردي عن العائلة و المجتمع لمدّة لا بأس بها، و ابدأي بالتفكير بمواهبك و طموحاتك و بما حقّقتِ في حياتك و ما سوف تحقّفين في المستقبل.
فكّري جيدًا بالأمور التي تميّزك عن غيرك، لا بالأمور التي تميّزهم عنكِ! فذلك يساعدكِ كثيرًا باكتشاف نفسك أكثر و أكثر..
2- لا تكتشفي فقط عيوبك، بل إكتشفي أيضًا الأمور التي تتميّزين بها!
3- لا تقارني نفسك بغيرك بشكل مستمرّ، لأن طبيعتك (أنتِ شخصيًا) تجعلك تعتقدين بأنهم دائمًا أفضل منكِ رغم أنك لا تجدين أسباب منطقيّة على ذلك!
الأهم في الموضوع هو أن تملكِ القناعة التامّة بأنّك أفضل من بعضهم بأمور و مجالات معيّنة، كما أن البعض أفضل منكِ بأمور أخرى.. ذلك أمر طبيعيّ جدًا و لا يجب أن نعاني منه.
كوني إيجابية

إدارة إسأل نيرونت عضو نيرونت بروفيسور Answered on 2 يونيو، 2015.
أضف إجابة

اكتب إجابتك

بكتابتك للتعليق تكون قد وافقت على شروط الاستخدام privacy policy و terms of service.