الذكاء| 25 خطوة لتنمية الذكاء


الذكاء

الذكاء| 25 خطوة لتنمية الذكاء 

نور حمود – أكاديمية نيرونت للتطوير و الإبداع و التنمية البشرية
ملاحظات مأخوذة من 7 أنواع من  ” الذكاء ” لتنيمة ” جميع انواع ” الذكاء ” 

1 ) اشتري دفتر ملاحظات مدوّنة واملأها بأسماء الاتصال التجاري , أصدقاء , معارف , أقارب , وآخرين… وابقى على تواصل معهم  لزيادة ” الذكاء ” الذاتي.

2 ) قرر أن تقابل شخص جديد كل يوم أو كل أسبوع .

3 ) انضم إلى متطوعين أو إلى مجموعة خدمية ( نادي إعادة التدوير, السلام الأخضر, الصليب الأحمر ) .

4 ) امضي 50 دقيقة كل يوم في ممارسة الاستماع الفعال مع الزوج أو صديق مقرب لزيادة ” الذكاء ” العاطفي .

5 ) أقم حفلاً وادعو إليه على الأقل 3 أشخاص لا تعرفهم جيداً .

6 ) احضر مجموعة للعلاج النفسي أو جلسات علاج عائلية بشكل منتظم .

7 ) خذ دفة القيادة في مجموعة أنت منضم لها حالياً في العمل أو في المجتمع .

8 ) ابدأ بمجموعة الدعم الخاصة بك .

9 ) سجل صفوف اجتماعية في الكلية أو مهارات التواصل بين الأشخاص لزيادة ” الذكاء ” الاجتماعي .

10 ) تعاون مع شخص أو عدة أشخاص على مشروع مشترك الاهتمام ( مقال, حديقة, ….الخ ) .

11 ) احرص على عقد اجتماعات بشكل منتظم لعائلتك في منزلك .

12 ) تواصل مع أناس آخرين على الحاسب بواسطة لوحة الإعلانات . اقرأ اتيكيت مواقع التواصل الاجتماعي 5 نصائح لتواصل راقي

13 ) نظم مجموعة لجلسات عصف ذهني في مكان عملك .

14) الذهاب إلى جلسات علاج ( تراجع ) الزواج .( إصلاح أسري)

15) تعلم فن السلوك الاجتماعي السليم من خلال قراءة كتاب السلوك المهذب ( الاتيكيت) اقرأ: اتيكيت الهدايا 11 خطوة لهدايا لا تنسى

ومناقشة المواد مع أشخاص تعتبرهم بارعون اجتماعياً .

16) افتتح محادثة مع أشخاص في أماكن عامة ( مخازن الكتب , متاجر , خطوط الطيران , والمحطات … وغيرها ).

17) ابدأ بمراسلات منتظمة في شبكة النت مع أشخاص من بلدك أو في العالم.

18) حضور احتفالات لم الشمل مع الأهل, المدرسة, أو العمل .

19) لعب ألعاب غير تنافسية ( تعاونية) مع الأهل والأصدقاء .

20) ابدأ في معرفة أعضاء من ثقافة ال ( نحن) كالأميركيين الأصليين ,اليابانيون , البيض … لزيادة ” الذكاء ” المعرفي

21) انضم لمجموعة أهدافها مساعدة أشخاص جدد ( نوادي فردية, منظمة المشي لمسافات طويلة, مجموعات تدريسية …..) .

22) تقدم للتدريس ـ مدرس خاص , مستشار للناس من خلال التطوع في منظمات أو بشكل غير رسمي.

23) اقضي 50 دقيقة في اليوم لأسبوع في مراقبة كيفية تفاعل الناس في الأماكن العامة ( الرصيفـ محطة القطارـ مخازن البيع…..)

24) تأمل في تواصلك مع من حولك, ابدأ بعائلتك وأصدقائك الحاليين وتوسع لتشمل عائلتك .

25) ادرس حياة الأفراد المعروفين والأكفاء اجتماعياً ( المحسنين ـ المستشارين السياسيين ـ عاملين اجتماعيين) عبر دراسة سيرهم الذاتية , أفلام, ووسائل أخرى .. وتعلم أن تتخذهم كمثال ….

كل الخطوات السابقة تعمل معا على زيادة ” الذكاء ”

الان قم بعمل ” اختبار نسبة الذكاء ” عبر اختبار الذكاء العالمي IQ

و ” اختبار نسبة الذكاء ” العاطفي عبر اختبار الذكاء العاطفي والانفعالي EQ 

اقرا المزيد من المقالات الممتعة والمفيدة حول مختلف انواع ” الذكاء “

ذكاء أم موهبة؟ أم كلاهما

الذكاء وتنميته بالطاقة

الذكاء العاطفي| 16 عادة لا يقوم بها الأشخاص الأذكياء عاطفياً

الذكاء اللغوي (اللفظي)

 

ما هو انطباعك؟

مذهل
0
مذهل
رائع
0
رائع
إيجابي
0
إيجابي
سلبي
0
سلبي
Nour Hammoud

نور حمود طالبة هندسة زراعية , أحب تطوير نفسي في مجال اللغة الانكليزية والاطلاع على كل جديد في مجال التنمية الفكرية والجسدية ..

تعليقات 0

الذكاء| 25 خطوة لتنمية الذكاء

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format