وهم التفوق “الأفضل من المتوسط”
يظن أغلب الناس أنهم أفضل من الآخرين في كل شيء؛ فمثلًا قد يظن أحدهم أنه يقود سيارته أفضل من معظم الناس، ويعتقد آخر أنه أفضل...
أكاديمية نيرونت للتدريب و الإبداع – أكاديمية نيرونت السويدية تضم مدربين و مختصين في مجال تطوير الذات والتعليم والتدريب
-
-
8 طرق رائعة لقضاء الوقت أثناء السفر
يعد السفر من الأمور المرهقة للكثير ومصدر قلق، ولكن على الرغم من ذلك فان فوائد السفر ومنافعه عديدة، إذ يلجأ الكثيرون للسفر لعدة أسباب مختلفة،...
-
خطتك للأسابيع الأخيرة قبل الامتحانات
خلال مدة الامتحانات النهائية يكون لديك هدفين: التركيز الجيد على الامتحانات الخاصة بك، والحفاظ على جسدك من الإجهاد إلى أدنى حد ممكن. بدلًا من...
-
علاج الخوف من الناس
القناعة دليل الأمانة، والأمانة دليل الشكر، والشكر دليل الزيادة، والزيادة دليل بقاء النعمة، والحياء دليل الخير كله. فالحياء والخجل من الصفات المطلوبة في بعض المواقف،...
-
حين تصبح أسرارنا الشخصية عبء علينا!
هل لديك سر ما في حياتك؟ وفقًا لدراسة تمت في مايو 2017؛ من المحتمل أن يكون هناك حوالي 13 سرًا يسكنون في رأسك. يقول الباحثون...
-
كيف تبقى متحفزًا حتى عندما لا ترى نفسك تتقدم للأمام؟
هل حاولت من قبل الوصول إلى أحد الأهداف التي تتطلب الكثير من الوقت والجهد، مثل فقدان الكثير من الوزن، أو الانتهاء من برنامج تعليمي، أو...
-
لتحقق السعادة؛ ركز على إثبات ذاتك باتباعك هذه الخطوات
لا تركز على تحقيق السعادة بل على تحقيق ذاتك عندها تتحقق السعادة عندما كنت طفلًا صغيرًا، كان العديد من الأشخاص يوجهون إلي هذا السؤال “ماذا...
-
ما هي الخريطة الذهنية؟ تعرف عليها الآن
هل سبق لك أن درست موضوع لتجد نفسك تائهًا وسط عشرات أو مئات من الصفحات، وفي النهاية لم تستطع تكوين رؤية واضحة حول هذا الموضوع؟...
-
7 خطوات نحو تطوير الذات والثقة بالنفس
الثقة بالنفس من الأشياء المرغوبة لدى الجميع، فهي ليست أمر فطري، إنما هي مكتسبة يمكن تطويرها وتنميتها في الشخصية، إلّا أنها تحتاج إلى بذل الجهد...
-
إذا كنت تعاني من تلك الأشياء، فأنت ذكي للغاية!
يظن معظم الناس أن الأذكياء خارج التصنيف البشري، لأن أدمغتهم يمكن أن تساعدهم في تخطي أي مشكلة في الحياة؛ فيرى بعض الناس أن الأذكياء يستطيعون...
-
ماذا تعني أحلامنا؟ لعلماء النفس إجابات مختلفة
ظل الحلم تحت رادار العديد من العلماء لفترة ليست بقليلة من الزمن، فقد كانت بمثابة ظاهرة أسطورية يرغب الجميع في معرفة المزيد عنها واكتشاف ماهية...
-
25 مهارة شخصية يجب أن تعرفها لتشعر بالسعادة
تُعتبر السعادة مطلب ورغبة وحاجة أساسية يبحث عنها الجميع ويتمنى تحقيقها في مختلف المجالات، وكل إنسان لديه نوع خاص من السعادة حسب ما يريدها وكما...
-
المجموعات الدراسية؛ مميزات ومساوئ العمل في فريق
كل شخص قد يضطر في مرحلة ما من حياته أن يعمل ضمن فريق، سواءً كان ذلك أثناء الدراسة أو العمل. هذا المقال سيعطيك فكرة عن...
-
كيف نجني المتعة مع الفائدة من الآخرين
كنت إلى عهدٍ قريب، قليلاً ما أجرؤ على طرح الأسئلة على الآخرين. كنت أخال سؤال الناس عن وظائفهم أو مؤهلاتهم أو همومهم ومشاكلهم، ضربٌ من...
-
هل تعاني فوبيا الاختبارات؟ إليك الأسباب وأساليب العلاج
هذا المقال سيعطيك فكرة شاملة عن فوبيا الاختبارات وضغوط ما قبل الامتحان، أسبابها، كيفية التخلص منها، وكيفية تحويل التفكير السلبي حيال هذا الأمر إلى تفكير...