كيفية استخدام النقد لمصلحتك –لا للوم نفسك والإقلال من قدراتك!
دعونا نواجه الأمر، لا أحد منا يحب التعرض للانتقاد، بغض النظر عن أسباب أو مدى صحة الانتقادات، يبدو الأمر وكأنه ضربة لرغبتنا الأساسية في أن...
أكاديمية نيرونت للتدريب و الإبداع – أكاديمية نيرونت السويدية تضم مدربين و مختصين في مجال تطوير الذات والتعليم والتدريب
لهذا لم تعثر على شغفك في الحياة حتى الآن!
يعيش الكثير من الناس في العالم حياة يائسة مملة؛ إنهم يستيقظون ويذهبون إلى وظيفة لا يحبونها ويعودون إلى المنزل ويشاهدون بضع ساعات من التلفزيون ويذهبون...
لماذا نحتاج إلى سيرة ذاتية ضعيفة أحيانًا؟
لا تنخدع عزيزي القارئ بالعنوان، حيث أنه عندما يتوارى مصطلح السيرة الذاتية في عقولنا، فإن الصورة الأولى التي تبرز في أذهاننا هي سيرة مهنية محترفة...
كيف تتقن فن التأثير في الجمهور بقلم د. علي الفحام
لا نبالغ إذا قلنا إن التأثير في الجمهور هو أعلى درجة في مهارات الإلقاء؛ فإذا أردت أن تصل إلى قوة التأثير عليك أن تجمع بين...
كيف تستعد للجامعة أو المدرسة سريعًا دون تأخير؟
تعاني من التأخير.. تعلّم كيف تستعد لمدرستك أو جامعتك سريعًا يعتبر الاستيقاظ المبكر للمدرسة أمرًا صعبًا علينا جميعًا فإننا نشعر بالحاجة الشديدة للنوم في الصباح...
كيف تستعد للعودة للمدرسة من جديد بعد انتهاء الإجازة؟
تخلص من مشاعر الخوف وعد لمدرستك مبتهجًا بإتباع هذه النصائح نصائح مهمة تساعدك في الاستعداد للعودة للمدرسة من جديد بعد الإجازة ينتظر الجميع منذ بدء...
كيف تؤثر التمارين الرياضية على عضلة القلب؟
تعرف على فوائد التمارين الرياضية لكل من الجسم والقلب تخلص من أمراض القلب بالممارسة اليومية للرياضة أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخرًا أن ممارسة التمارين المختلفة...
علامات تخبرك بأنك غير سعيد في عملك؛ ما هي؟
علامات تخبرك بضرورة ترك العمل والبحث عن غيره علامات تخبرك بأن العمل يمثل لك الكثير من التوتر والضغط نشعر في كثير من الأحيان بالإحباط بسبب...
دورة الحب عند الرجل
قد تلاحظ المرأة تصرفات غريبة من الرجل ، تدل على اللاحب، وتجعلها تتصرف بردود أفعال سلبية وعدائية، وتزيد الأمر تعقيداً وقد تؤدي للإنفصال ، في...
طرق صحية لتبدأ يومك بشكل مميز وأكثر إشراقًا
استقبل يومك الجديد بسعادة ونشاط بإتباع هذه الخطوات طرق صحية بسيطة لبداية يومك بشكل مميز؛ تعرف عليها يختلف كل منا في استقبال يومه الجديد فالبعض...
خطوات سهلة للتعود على الاستيقاظ مبكرًا بعد فترة الإجازة
كيف تستعد للعودة للاستيقاظ مبكرًا عند اقتراب الدراسة مجددًا؟ يجد الطلاب صعوبة بالغة عند العودة من جديد إلى المدرسة بعد العطلة بسبب مشكلة التعود على...
كيف تُعد طفلك قبل الذهاب إلى المدرسة؟
هيئ طفلك ليومه الدراسي نفسيًا وبدنيًا خطوات تساعدك في تهيئة طفلك للذهاب إلى المدرسة يشعر الآباء بالكثير من السعادة عند رؤية أولادهم وهم يكبرون عامًا...
طرق تساعدك على التخلص من القلق أثناء مقابلات العمل
تخلص من قلق إجراء المقابلات الشخصية بهذه الطرق البسيطة يبحث الجميع عن وظائف عديدة للعمل بها، ولكن ما يمثل المشكلة الأكبر بالنسبة للبعض هو إجراء...
نصائح لإجراء مقابلة عمل ناجحة.. تعرف عليها الآن
حقق نجاحًا ملحوظًا في المقابلة الوظيفية الأولى بإتباع هذه النصائح يعتبر البحث عن وظيفة للمرة الأولى من الأشياء المقلقة للبعض، لعدم معرفتك بطرق البحث...
ما الأشياء التي يجب أن تفعلها كل صباح؟
روتينك الصباحي يحدد طبيعة يومك ويخلصك من التوتر يحدد روتين الصباح الخاص بك كل يوم ملامح بقية يومك وأحيانًا يوم واحد فقط يمكن أن يحدد...