كيف يبدو شكل القائد؟ وهل تؤثر سمات الوجه على عملية اختيار القادة ؟!
في عام 2008، دعا عالم النفس السويسري “جون أنطوناكس” مجموعة من أطفال المدارس بالمختبر الخاص به، حيث كان عليهم أن يتخيلوا وكأنهم علي متن...
كيف ؟
هكذا تؤثر المشاعر السلبية على جسدك وتضر بصحتك؛ فكيف تتخلص منها؟
كل شيء يحدث في جسم الإنسان يكون مترابطًا، فعندما تمر بضائقة عاطفية أو أزمة نفسية أو مشكلة عامة فإن المشاعر السلبية تسبب لك مرض...
كيف تستطيع طلب المساعدة دون الشعور بالخوف من الرفض؟
نحتاج جميعنا إلى المساعدة ولكن بعضنا يشعر بالحرج لطلبها من الأصدقاء أو الأشخاص المقربين، بينما البعض الآخر يحصل عليها فيشعر بالارتياح لحل المشكلة بنجاح....
كيف تستطيع أن تنعم بنوم هادئ ومريح بشكل سريع؟
يعتبر النوم المتقطع من أفضل الأشياء التي تساعدنا على أخذ برهة من الوقت للراحة؛ فأحيانًا نكون بحاجة لإغماض العيون 5 دقائق ثم الاستيقاظ وهكذا ومن...
كيف تستطيع النوم عندما لا تشعر بالتعب أو النعاس؟
تذهب إلى الفراش مبكرًا أو في قيلولة ولكنك لا تشعر بالتعب أو حتى النعاس؟ حسنًا، هناك العديد من الحيل التي يمكنك استخدامها لتهدئة عقلك...
كيف تصبح طالبًا ذكيًا في المدرسة؟
اتبع هذه النصائح؛ وستكون طالبًا مميزًا في مدرستك! يبدأ كل طالب تعليمه مبكرًا في المنزل من خلال التعرف على الأرقام أو الحروف أو حتى ممارسة...
كيف تفكر كمليونير في أربع خطوات؟
يرى الكثير من الناس أن كونك مليونيرًا يتوقف على حصولك على فرصة عمل رائعة براتب ضخم يفيض عن مصروفاتك بكثير، لكن ما لا يدركونه...
كيف تجعل القراءة جزءًا من حياتك اليومية
القراءة تعد من أساسيات العصر الحديث ومن المقومات الأساسية للرقي بالأمم والفرد، حيث يمكنها أن تعزز إبداعك، وتوسع من حصلتك اللغوية، وتساعدك على فهم العالم...
ما هو الإرهاق العقلي؟ وكيف تقضي عليه؟
جميعنا نعلم شعور الإرهاق والخمول الذي يأتي بعد يومٍ شاق، أو بسبب عدم النظام، أو أيًا من الأسباب المشابهة. ومع ذلك، فأحيانًا نشعر بتلك...
تصل متأخرًا للمنزل! فكيف ستنهي واجباتك إذن؟!
حقيقةً نحن نعيش في عالم نشط، الكل فيه مشغول، الجميع في حركة لا تتوقف أبدًا، وبذلك يكون الطلاب أكثر انشغالًا من أي وقت مضى!...