flower3 كتاب حكمة المشاعر

هل أنت من تسيطر على مشاعرك أم هي التي تسيطر عليك؟

هل تعلم بأن تحكمك بمشاعرك ومعرفة الحكمة من ورائها هو الحد الفاصل بين النجاح والفشل؟

ستعرف كل هذا وغيره الكثير مع الكتاب المميز والفريد من نوعه (حكمة المشاعر) للدكتور:

 أيمن قتلان

نحن كائنات تعمل وفق نظام المشاعر قبل أن تعمل وفق نظام الفكر والعقل، والمشاعر تخدم غرضاً بيولوجياً غايته المحافظة على بقائنا ونمونا وتطورنا نحو الأفضل، كما أنها تساعدنا في تحديد الاتجاه الصحيح نحو تحقيق أهدافنا، وهي بمثابة رفيق لنفوسنا تهدف إلى تعليمنا وإرشادنا وتحذيرنا من المخاطر والتحديات والصعوبات وهي التي تصوب أفعالنا الخاطئة عندما نفهم الرسائل التي ترسلها لنا.

في كثير من الأحيان يعمل أغلب الناس على تجاهل مشاعرهم وعدم الإنصات لها حيث يُساء فهمها على نطاق واسع وبالتالي تصبح حياتنا في حالة تخبط وفوضى وعدم استقرار، رغم التظاهر شكلياً بأننا في حالة جيدة… “لقد آن الأوان لتعلم حكمة المشاعر وتعليمها”.يتضمن هذا الكتاب مجموعة من المواضيع المميزة والتي ستغير نظرتك للمشاعر وأهميتها وهي:

الجزء الأول:

مفاهيم عامة واكتشاف حكمة المشاعر

الفصل الأول: مفهوم العواطف والمشاعر.

الفصل الثاني: حكمة المشاعر وثمن الجهل العاطفي.

الفصل الثالث: آلية عمل المشاعر وكيف تؤثر المشاعر علينا.

الفصل الرابع: رسائل المشاعر ما الذي تود أن تخبرنا به المشاعر؟

الفصل الخامس: كيف تتصرف مع الشعور السيئ؟

الفصل السادس: بناء المشاعر الجيدة.

الفصل السابع: الشفاء الذاتي والتدريب التحويلي.

الجزء الثاني

فهم حكمة المشاعر وآليات التطبيق العملي

الفصل الثامن: الآليات الدفاعية وأنماط الشخصية.

الفصل التاسع: فهم دور المُلهيات والمشتتات.

الفصل العاشر: تكوين البرمجة الإيجابية.

الفصل الحادي عشر: حكمة الشعور بالملل والضجر.

الفصل الثاني عشر: حكمة الشعور بالغضب.

الفصل الثالث عشر: حكمة الشعور بالذنب.

الفصل الرابع عشر: حكمة الشعور بالحزن.

الفصل الخامس عشر: حكمة الشعور بالوحدة.

الفصل السادس عشر: حكمة الشعور بالنقص وعدم الكفاية.

الفصل السابع عشر: حكمة الشعور بالتوتر والإجهاد.

الفصل الثامن عشر: حكمة الشعور بالخوف.

الفصل التاسع عشر: حكمة الشعور بالإحباط وخيبة الأمل.

الفصل العشرون: حكمة الشعور بالكآبة والاكتئاب.

الفصل الحادي والعشرين: حكمة الشعور بالتعاطف.

الفصل الثاني والعشرين: المشاعر المختلطة.

الخاتمة.

Day03.01 25 56 22.Still010 كتاب حكمة المشاعر

مؤلف الكتاب

د.أيمن قتلان

مدرب معتمد من هيئة البورد الأمريكي للبرمجة اللغوية العصبية ABNLP
مدرب معتمد من الاتحاد العالمي لمدربي البرمجة اللغوية العصبية INLPTA
مدرب متقدم معتمد من الأكاديمية الدولية للتدريب والاستشارات – أمريكا
مدرب متقدم معتمد من الأكاديمية العالمية للتدريب والاستشارات – بريطانيا 
مدرب معتمد من المركز الدولي الأمريكي للجودة
مدرب معتمد من منظمة أكسفورد للتدريب القيادي والاستراتيجي
مدرب متقدم معتمد من المركز الأمريكي للعلوم والإدارة
مدرب معتمد من كلية إميرالد / دبلوم عالي في التدريب
استشاري من كليفرست في الإدارة العامة
مدرب في القيادة التحويلية والذكاء العاطفي
مدرب في التنمية الذاتية والتفكير الإيجابي
مدرب في معهد النفط العربي التابع لمنظمة الدول المصدرة للنفط
عميد مدربي معهد النفط العربي لمنظمة اوابك

كل هذا فقط بـ 20$

هل ما زلت متردداً؟

اشتري هذا الكتاب الآن وكن أنت المتحكم في مشاعرك

83584368 2270344519940426 6933765846560931840 n scaled كتاب حكمة المشاعر