كيف تبقى بعيداً عن المتاعب – القسم الثالث  – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية

 

أعزائي القراء نكمل معكم في هذه المقالة مع ما بدأناه في مقالتنا السابقة,عن كيفية التخلص من “ المتاعب “ بمزيد من الإرشادات و النصائح التي هي فعلا” بسيطة و لكن مفعولها كبير جدا”.

إقرأ : كيف تبقى بعيداً عن المتاعب – القسم الأول

إقرأ : كيف تبقى بعيداً عن المتاعب – القسم الثاني

 

 

 

1 . لا للنميمة:

إحدى الطرق لتجنب أي نوع من الصراع هو عدم النميمة. سواء كنت تنم على مدرسيك, زملاؤك في الصف, أصدقاؤك في الجوار, أو حتى أقرباؤك.

يرسل النم (القيل والقال) حول الأشخاص فقط مشاعر سيئة والتي حتماً ستعود على الأشخاص في النهاية.

عليك أن تركز على التكلم بأشياء إيجابية عن الأشخاص, حتى لو لم يكن أحد يشعر بكثير من الإيجابية , وذلك إذا كنت ترغب بالبقاء بعيداً عن “ المتاعب “.

إذا كنت تتكلم بألفاظ سيئة عن الناس، فإنه على الأرجح في نهاية المطاف ستعود عليهم وإذا حدث ذلك, فأنت ربما ستقع في بعض المشاكل الكبيرة.

إقرأ : الذكاء اللفظي وأساليب التعلم

 

المتاعب

 

2 . لا تحاول أن تبرر مع الناس غير المنطقيين:

إن من أحد الأسباب التي ربما توقعك في “ المتاعب “ هي أن تجد نفسك بحاجة إلى الدفاع عن نفسك أو شرح نفسك لأناس لا يرغبون بالاستماع.

إذا كنت مع طفل في صف صالة ألعاباً رياضية أو في الشارع, لا تبقى في النقاش طويلاً, بل ابق بعيداً.

قاوم الرغبة في وضع الأمور في نصابها, والقول للناس لماذا يتصرفون بشكل سيء, أو مجرد إقحام رأسك في مكان لا تنتمي إليه.بدلاً من ذلك أبعد المسافة ما بينك وبين الناس المزعجين قدر الإمكان وعندها ستكون محظوظاً أكثر بكثير بالابتعاد عن المشاكل.

يضمن لك التفاهم مع الأشخاص الذين لا يريدون الاستماع الوصول إلى طريق مسدود بسرعة. إنها مضيعة للوقت والطاقة .

إقرأ : 10 مفاتيح لحوار ناجح

 

3 . تجنب المشاجرة:

بوضوح. إذا كنت من نوع الأولاد الذين يدخلون دائما في مشاجرات ,فالقول أسهل من الفعل.

لكن إذا كنت فعلاً تريد أن تبقى بعيداً عن “ المتاعب “, فعليك أن تتعلم كيف تبتعد عن المشاجرة.

إذا حاول شخص ما إغاظتك, شتمك, أو صرخ في وجهك. تعلم أن تأخذ نفساً عميقاً وابتعد وابق هادئاً. الانقضاض على هؤلاء الأشخاص يجلب الأذى, ويجعل ذهابك إلى مكتب المدير أو إلى غرفتك ليس بالأمر الممتع.

عندما تفرض المشاجرة نفسها في المرة القادمة, ذكر نفسك بأنه حتى لو كان الشعور جيداً أن تعاقب شخص ما لبضع ثواني أو لفترة طويلة، إلا أنك أنت فقط من يتضرر.

حرفياً . ابتعد , إذا جاءك أحدهم ارفع يديك عالياً وارحل. هذا لا يجعلك جباناً بل يجعلك ذكياً.

 

المتاعب

 

4 . لا تتحدث إلى مدرسيك:

لن يمكنك أن تكون أفضل الأصدقاء مع جميع مدرسيك، بغض النظر عن صعوبة المحاولة سيكون هناك دائما مدرس أو اثنين لا تستطيع أن تصبح بجانبهم، حتى لو كنت لا تتفق حقاً بكل ما يقوله معلمك، يجب أن تكون مهذباً .تحاول أن تفعل أفضل ما تستطيع وتجنب أية نقاشات يمكن أن تنشأ. إذا ما طلب منك المدرسون أن تفعل شيئاً, فافعله (إلا إذا كان غير معقول بشكل كامل) ليس هذا الوقت للنظر لصعوبة الأمر أو أن تقول ما في عقلك حقاً. لطالما أنت في المدرسة عليك أن تكون حسن التصرف، وأن تحصل على دراستك, عندما تصبح راشداً وتبدأ في المسار الوظيفي الخاص بك يمكنك أن تبدأ في سؤال المسؤولين والعالم من حولك بشكل أكثر قليلاً وعلنياُ ولكن في البداية عليك أن تلعب لعبة.

 

5 . كن مهذباً مع الجميع:

أن تكون لطيفاً ومهذباً تقطع شوطاً كبيراً في بقائك بعيداً عن “ المتاعب “, قل “من فضلك” و”شكراً لك” وكن مهذباً مع الجميع من جار عشوائي يمر بك كل صباح إلى بوابة المعبر.

تطوير عادة والسلوك الجيد ومهارات اجتماعية سيساعدك خلال حياتك كلها.وهي طريقة رائعة تجنبك “ المتاعب “.

إذا كنت فظاً ووقحاً مع الناس فأنت تطور سمعة لتصبح بذرة سيئة ولن يكون هناك أحد معك إذا استدعوك لتتعرض للمساءلة .

هذا يعني أن تكون لطيفاً مع أفراد عائلتك أيضاً, لا تفكر بأنهم يعرفونك جيداً بما يكفي لتكون لطيفاً مع من حولهم, بل ومعهم.

 

المتاعب

 

6 . اعتن بنفسك جيداً:

ربما لا تعتقد أنك إذا ما حصلت على راحة كافية وأكلت ثلاث وجبات صحية وحصلت على بعض أصناف التمارين يومياً سيكون له شيء ما بالنسبة لبقائك بعيداً عن “ المتاعب “.لكنك مخطئ. اهتمامك بجسدك يعني اهتمامك بعقلك , وإذا كان جسدك وعقلك بهيئة جيدة فإنك باحتمالات أقل ستقوم بعمل ما أو تقع في “ المتاعب “.

فمثلاً: إذا كنت جائعاً أو منهكاً من البقاء طوال الليل تلعب ألعاب الفيديو فسيكون من المرجح أن تقول أشياء فظة مع الراشدين بدون أن تقصد ذلك.

أيضاً إذا كان تركيزك منصب على أن تصبح بحالة جيدة فإنك لن تجد الوقت لتتسبب ب” المتاعب “.

إقرأ : خطوات بسيطة لبناء الثقة بالنفس ترسم طريقك نحو النجاح

 

المتاعب

 

في هذه الحالة نكون قد قدمنا لكم أساليب جديدة و متنوعة و بأبسط الطرق آملين أن تكونوا قد استفدتم من هكذا موضوع في حياتكم اليومية.

 

 

ترجمة : سهى سنجاب

تدقيق : أمير محمد

تنسيق : جوني

إقرأ المزيد من المقالات الممتعه و المميزه :

 كيف تبني ثقتك بنفسك

الرجل والمرأة وأوجه الخلاف

انت أقوى من نفسك

الذكاء| 25 خطوة لتنمية الذكاء

كيفية التخلص من مرحلة عدم الثقة بالناس

اكتب تعليق من فيسبوك

تعليق