12 كذبة شائعة الاشخاص الاقوياء عقليا لا يصدقونها


12 كذبة شائعة الاشخاص الاقوياء عقليا لا يصدقونها
12 كذبة شائعة الاشخاص الاقوياء عقليا لا يصدقونها

12 كذبة شائعة الاشخاص الاقوياء عقليا لا يصدقونها

Valia Snono – خاص اكاديمية نيرونت للتطوير والابداع 

نحن نعيش في اوقات مضطربة , هناك ضمانات اقل و شكوك اكثر هذه الايام , و الحمد لله هذا يعني ايضا انه يوجد العديد من الفرص التي يمكن امتلاكها . و اذا كنت انا و انت سنتغلب على العقبات و نغتنم الفرص , فسنحتاج الى عقول قوية . القوة العقلية تعني ان تفهم كيفية ادارة عواطفك , و ضبط افكارك , و اختيار اتخاذ اجراءات ايجابية , برغم ظروفك . انها المعرفة في قرارة النفس ان كل نضال صغير هو تقدم . و ازا اردتها حقا , فستفعلها , رغم الفشل و الرفض و الصعاب . كل خطوة للامام ستكون صعبة , و لكن شعورها سيكون افضل من أي شيء اخر يمكنك تخيله .

في النهاية سوف توقن ان النضال لن تجده على الطريق , بل هو الطريق . و يستحق وقتك . أن ترغب بالمشي على هذا الطريق من الصمود هو كل شيء عن القوة العقلية . 90% من مشاكلنا ككائنات بشرية عقلانية هي ثانوية من الضعف العقلي المكتسب . بعبارة اخرى , عبر الزمن سمعنا اكاذيب متتالية من الاشخاص الاخرين عن ما نحتاجه و ما لا نحتاجه – عن ما نستطيع و ما لا نستطيع – عن ما هو ممكن لنا و ما هو لا – و لا شعوريا صدقنا كل كلمة .

12 كذبة شائعة الاشخاص الاقوياء عقليا لا يصدقونها

ما هو الاسوأ من ذلك ؟

الان نخبر انفسنا هذه الاكاذيب و نعيش بها كل يوم . مما يعني انه الوقت لنبذ هذه الاكاذيب من اجل قوتنا العقلية الخاصة :

1. لم يكن من المفترض ان تكون هكذا . – كلنا لدينا فكرة في رؤوسنا عن كيف من المفترض ان تكون الامور , و للاسف هذا اكثر ما يجعلنا نتطرب . ادرك هذا . توقع اقل و تعلم اكثر . امضي و اترك الحياة تنميك – دعها تختبرك . انت لن تفهمها دائما و هذا لا بأس به . فقط عندما تعتقد انها لن تسوء اكثر , تسوء . و عندها فقط عندما تعتقد انها لن تتحسن , تتحسن . الاشخاص الاقوياء عقليا يقدرون العقبات على طريقهم , لانهم يعلمون بان الصعاب ضرورية كمتمركزات . لذا استمر بالتقدم , و استمر بالنمو , و يوما ما ستكون قادرا على وصف حياتك كلها في جملة واحدة فقط : ” انها لم تجري كما خطط لها , و لا بأس بذلك ” .

2. خيبة الامل و الحزن ليسوا ضروريين – الانشغال المفرط بالسعادة يمكن ان يؤدي في الحقيقة الى مواقف غير صحية و نحو مشاعر و خبرات سلبية . الاشخاص الاقوياء عقليا لا يحاولون تجنب مشاعرهم السلبية – بدلا من ذلك , يتقبلون مشاعرهم السلبية و اليجابية على حد سواء , و يدعون هذه المشاعر تتعايش , هذا هو العنصر الاساسي من المرونة الخاصة بهم . محاولة ان تكون سعيدا 24\7 (24ساعة\7ايام) غير مجدي . خيبة الامل , و الاحباط , و الحزن , و الفشل جزء من كمالنا – كل هذه الاشياء تساعدتك لتكون ما انت عليه . السعادة و النصر و تحقيق الاهداف اشياء جميلة ايضا تحدث لك , لكنها لا تعلمك و لا تساعدك على النمو بالقدر نفسه .

12 كذبة شائعة الاشخاص الاقوياء عقليا لا يصدقونها

3. هذا الموضع سيء بالتاكيد – هناك قول مأثور في الفلسفة القديمة من الرواقية , ” لا يوجد جيد و سيء , يوجد تصور فقط ” الذي ورد لاحقا في اقتباس شكسبير الشهير ” لا يوجد جيد او سيء , و لكن التفكير يجعله كذلك ” . و الحق يقال , الطريقة التي ننظر بها الى الموضوع لديها قوة هائلة اما ان تساعدنا او تؤذينا . لذا غالبا , نتفاعل عاطفيا و نقدم احكام سلبية على المواقف , عندما يكون المفتاح الاول لتغلب و التحدي هو النظر للاشياء بموضوعية . في المدى الطويل , عادة ليس ما تملكه او اين انت او ما كنت تمر به هو ما يصنعك او يكسرك . انه كيف انت تفكر به و ما تفعله حيال ذلك .

4. لا يوجد امل – الاشخاص الاقوياء عقليا يعلمون بان عكس الهزيمة ليس الشجاعة , بل عكس الهزيمة هو الامل . و هناك دائما امل . عندما تخسر شيئا جيدا , لا تفكر به على انه خسارة , بل تجربة اعادتك الى الطريق الذي قدر لك ان تمشي عليه . في النهاية , ان مقياس من انت هو ما تفعله مع ما لديك في أي لحظة معينة من الزمن . من المهم ان تتذكر بانك تمتلك ما يكفي , و انت تكفي , دائما . ابقى قويا . فكر بوضوح . حتى عندما تشعر بان كل شيء يتحطم , هذا لا يحصل .

5. انت حقا لا تمتلك أي خيار اخر . – هل سبق انا قابلت شخصا سعيدا , ناجحا يتجنب المسؤوبية بانتظام , يلوم و يشير اصابع الاتهام و يصنع الاعذار لحياته غير المرضية ؟ و لا انا , لان الاشخاص السعداء و الناجحون اقوياء عقليا . انهم يتقبلون المسؤولية عن كيفية تطور حياتهم . هم يؤمنون بان سعادتهم و نجاحهم ناتج من تفكيرهم الخاص و ايمانهم و موقفهم و اساليبهم و تصرفاتهم .

12 كذبة شائعة الاشخاص الاقوياء عقليا لا يصدقونها

6. الاشخاص الناجحزن يتبعون القواعد . – اخترق القواعد . لا تخترق القانون , لكن اخترق القواعد . لا تحتاج الى قياس معايير الاخرين , الجذور النفسية لاكثر الاكاذيب تعاسة يكمن في التحقق من الصحة الخارجية , الذي يحدث عندما تحاول ان تقيس نفسك استنادا الى اراء الاخرين . و لكنه ليس ما يعتقده الاخرين … بل بما انت تعتقده حيال حياتك ما يعد .انت , و فقط انت , يجب ان تقرر أي نوع من الحياة تريد ان تعيش . اهداف الاخرين و توقعاتهم ليس ما يهم للمدى الطويل .

7. هناك دائما طريقة اسهل – المسار الاقل مقاومة غالبا ما يكون الاقل مكافأة . عليك ان تفعل اشياء صعبة . لا يوجد طرق مختصرة لاي مكان يستحق الذهاب اليه . كما قال اينشتاين مرة ” العبقرية 1% موهبة و 99% عمل شاق ” عليك ان تعدو لتكون عداء . عليك ان تكتب لتكون كاتب . عليك ان تعمل بنشاط على مشروع تجاري لمعرفة ادارة عمل ناجح . لا يوجد بديل عن القيام بالعمل . لذا تأمل هذه كل يوم : ” ساقوم بالعمل , لن يكون سهلا .بل سوف يكون يستحق كل هذا العناء “.

8. الان ليس الوقت المناسب . – الشيء الصحيح في الوقت الخاطئ شيء خاطئ . و عندما يتعلق الامر باهدافك , لاحقا هو دائما الوقت الخاطئ للقيام بالشيء الصحيح . لماذا ؟ لان الوقت يمضي . لذا توقف عن انتظار الوقت المناسب , هو لن ياتي ابدا . اصنع قرارا و خذ فرصة . عليك ان تتجرأ للقيام بها , لان الحياة قصيرة جدا لنتساءل ما كان يمكن ان يحدث .

9. تحتاج اكثر لتكون سعيدا . – الاشخاص الاقوياء عقليا يعرفون بان الامتنان هو افضل موقف تسوية . كل ما رايت خيرا اكثر , تصنع اكثر ,و تصبح لديك اشياء اكثر لتبتسم حيالها . السعادة لا تبدأ عند ” هذا او ذاك او الاخرين ” يصرون و يعتقدون . السعادة هي ما تحدث الان عندما انت تقدر ما لديك .

10. عليك ان تكون كاملا لتثير الاعجاب . – ان كان الوجه الذي تريه دائما للعالم عبارة عن قناع . يوما ما لن يكون هناك شيء خلفه . لانك عندما تمضي الكثير من الوقت في التركيز على ملاحظات الاخرين عليك , او كيف يريدك الاخرون ان تكون , تنسى في النهاية من انت حقا . لذا لا تخف من احكام الاخرين عليك , انت تعلم في قلبك من انت حقا و ما هو حقيقي لك . لا يجب عليك ان تكون كاملا لابهار الاخرين . دعهم ينبهرون بكيفية تعاملك مع نواقصك .

11. لديك سبب عظيم لكرههم . – العلامة الحقيقية على النضج هي عندما يجرحك شخص ما و تحاول ان تفهم موقفه بدلا من ايذائه ايضا . انه عن السماح . و هذا لا يعني انك تمحي الماضي او ان تنسى ما حصل , انه فقط يعني انك تتخلى عن الضغينة و الالم , بدلا من اختيار التعلم من الحادث و التقدم في حياتك . تذكر , كلما قل الوقت الذي تقضيه في كره الناس الذين اذوك , كلما كثر الوقت لتحب الناس الذين يحبوك .

12. الاحباء يجب ان يتفقوا معك دائما . – الاشخاص الاقوياء عقليا يعلمون بان الاشخاص الذين يحبونك لن يتفقوا معك فقط ليجعلوك سعيدا . اذا كان أي شيء , سوف يقولون ما يجب قوله , باخلاص و بغض النظر عن ان ما كنت تريد سماعه او لا . لماذا هذا خبر سار ؟ لان العلاقات القريبة تنمو بقوة فقط عنما يكون الاثنين قادرين على مشاركة مشاعرهم الداخلية العميقة و افكارهم عن انفسهم و بعضهم البعض . ان ترى بشكل كامل شخص في شكله الصاف , و تبقى تحترمه باي حال . هو ما يعنيه الحب . و عن الاحترام و الحقيقة على الاتفاق و الخدع . و احيانا , هو الموافقة على الاختلاف و ان يكون لا بأس بذلك .

الخاتمة : اريد ان اترك هذا لكم للتفكير به ….. في عام 1914 , المخترع العظيم تومس اديسون شهد حادثة مدمرة . احرق مختبره كاملا وصولا الى الارض . و سنوات من العمل الشاق ذهبت هباء . الصحف وصفت بان هذا سوأ شيء حصل لاديسون . و لكن هذه كانت كذبة . اديسون لم يرها بهذه الطريقة اطلاقا .مخترع الاختراعات بدلا من ذلك قرر رؤية ظروفه كفرصة لاعادة بناء و اعادة النظر في كثير من عمله الحالي . ورد ان اديسون قال بعد فترة وجيزة من اخماد النار , ” الحمد لله , كل اخطائنا احترقت . الان نستطيع البدء من جديد .” الان هذا ما ادعوه قوة عقلية !

 

 12 كذبة شائعة الاشخاص الاقوياء عقليا لا يصدقونها

المصدر:

9 Things Your Relationships Need From You

فاليا

بحب اللغة الانكليزية كتير و عندي معرفة بكل قواعدا تقريبا و بتشرف بكوني اصغر عضو عالاغلب في اكاديمية نيرونت و بتمى انو اقدر ساعد على تقديم الخير و المعرفة للعالم

تعليقات 1

لا تنسى قراءة المواضيع التالية أيضاً