كيف تصبح أكثر نضجًا ونجاحًا في الحياة؟
خذ دقيقة للتفكير في مقدار تقدمك في الحياة؟ قارن وضعك الحالي بوضعك السابق قبل 5 سنوات، هل وصلت الآن إلى مستويات عالية في النجاح؟ ماذا...
تطوير الذات
خطوات سهلة للتعود على الاستيقاظ مبكرًا بعد فترة الإجازة
كيف تستعد للعودة للاستيقاظ مبكرًا عند اقتراب الدراسة مجددًا؟ يجد الطلاب صعوبة بالغة عند العودة من جديد إلى المدرسة بعد العطلة بسبب مشكلة التعود على...
طرق بسيطة لتصفية ذهنك قبل الذهاب إلى النوم
كيف تخلص عقلك من الأفكار السلبية قبل النوم؟ عندما تشعر بالنوم فإنك تذهب إلى غرفتك للتمدد على سريرك والاستغراق في النوم، ولكن عقلك يبدأ في...
تعرف على أهمية التنمية الشخصية ودورها في تحقيق النجاح
نحن نسعى دائمًا لتغيير أنفسنا سواء بسبب شعورنا بالإحباط أو اليأس والاتجاه نحو التغيير أو لرغبتنا في تقليد الآخرين الناجحين الذين يمنحونا الإلهام والسير على...
لهذه الأسباب يغير تعلم البرمجة حياتك؛ إليك الأدوات اللازمة للبدء
حتى لو لم تكن تخطط لجعل البرمجة وظيفتك الأساسية، فإن تعلم كيفية استخدام الأكواد يمكن أن يكون له فوائد كبيرة على حياتك المهنية؛ فأفضل موظفي...
سدد ديون نومك؛ نصائح للحصول على النوم الذي يحتاجه جسمك
نسمع دائمًا قبل ذهابنا إلى النوم نصيحة “يجب أن تنعم بنوم جيد لتحصل على الراحة”، ولكن ما الذي يحدد ما يحتاجه كل شخص من ساعات...
تعشق الفن وتريد أن تتعلمه.. اتبع هذه الطرق البسيطة
طرق بسيطة وسهلة لتعلّم الفن بعيدًا عن التكاليف الباهظة فكرت في الذهاب إلى مدرسة الفن أو الجامعة لدراسة الفن وتنمية مهاراتك؟ ولكن تخشى بسبب الذهاب...
طرق للتطوير الذاتي؛ اتبعها وستغير حياتك للأفضل
يعتبر التطوير الذاتي من أهم العناصر التي تساعدك على تحقيق النجاح سواء في الحياة العملية أو الشخصية، ويمكنك من سهولة اتخاذ القرار دون تردد،...
تعلّم كيف تحسن مهاراتك العقلية بمحاكاة لاعبي الكريكيت
تختلف المهارات العقلية من شخص لآخر، ونفس المهارة التي يمكن تطبيقها في مكان لا يمكن تطبيقها في مكان آخر، بالتالي يختلف لاعبو الكريكت في...
هكذا تؤثر المشاعر السلبية على جسدك وتضر بصحتك؛ فكيف تتخلص منها؟
كل شيء يحدث في جسم الإنسان يكون مترابطًا، فعندما تمر بضائقة عاطفية أو أزمة نفسية أو مشكلة عامة فإن المشاعر السلبية تسبب لك مرض...