لهذه الأسباب يغير تعلم البرمجة حياتك؛ إليك الأدوات اللازمة للبدء
حتى لو لم تكن تخطط لجعل البرمجة وظيفتك الأساسية، فإن تعلم كيفية استخدام الأكواد يمكن أن يكون له فوائد كبيرة على حياتك المهنية؛ فأفضل موظفي...
تطوير الذات
سدد ديون نومك؛ نصائح للحصول على النوم الذي يحتاجه جسمك
نسمع دائمًا قبل ذهابنا إلى النوم نصيحة “يجب أن تنعم بنوم جيد لتحصل على الراحة”، ولكن ما الذي يحدد ما يحتاجه كل شخص من ساعات...
تعشق الفن وتريد أن تتعلمه.. اتبع هذه الطرق البسيطة
طرق بسيطة وسهلة لتعلّم الفن بعيدًا عن التكاليف الباهظة فكرت في الذهاب إلى مدرسة الفن أو الجامعة لدراسة الفن وتنمية مهاراتك؟ ولكن تخشى بسبب الذهاب...
طرق للتطوير الذاتي؛ اتبعها وستغير حياتك للأفضل
يعتبر التطوير الذاتي من أهم العناصر التي تساعدك على تحقيق النجاح سواء في الحياة العملية أو الشخصية، ويمكنك من سهولة اتخاذ القرار دون تردد،...
تعلّم كيف تحسن مهاراتك العقلية بمحاكاة لاعبي الكريكيت
تختلف المهارات العقلية من شخص لآخر، ونفس المهارة التي يمكن تطبيقها في مكان لا يمكن تطبيقها في مكان آخر، بالتالي يختلف لاعبو الكريكت في...
هكذا تؤثر المشاعر السلبية على جسدك وتضر بصحتك؛ فكيف تتخلص منها؟
كل شيء يحدث في جسم الإنسان يكون مترابطًا، فعندما تمر بضائقة عاطفية أو أزمة نفسية أو مشكلة عامة فإن المشاعر السلبية تسبب لك مرض...
تعلم أي شيء في عشرين ساعة!
“عش كأنك ستموت غدًا.. تعلم كما لو كنت ستعيش إلى الأبد.” – المهاتما غاندي. ماذا لو استطعت تعلم أي شيء خلال 20 ساعة؟...
هل يمكنك التخلص من الصور النمطية بشكل نهائي؟
إذا قمت بالبحث ستجد أن التفكير النمطي له بدايات تاريخية فضلًا عن ارتباط علم النفس به، وبعد أن تتطلع على التفكير النمطي وبداياته وكيف...
تغلب على رؤية الأمور بالأبيض والأسود فقط؛ بهذه الاستراتيجية!
هل وجدت نفسك تفكر في شيء ما بأنه جيد أو سيء؟ على سبيل المثال عندما تعتقد أن شخص ما قد يكون رائعًا جدًا أو سيئًا...
“كن نفسك” بهذه الثلاث خطوات!
على الأغلب سمعت تلك الجملة “فقط كن نفسك” كثيرًا، وتمنيت عدة مرات أن تتمكن من فعل ذلك. وربما تساءلت، ما الذي تعنيه تلك النصيحة...