ماذا يحدث للعقل عند سماع الشكوى يوميًا؟
كشف الطبيب النفسي الكندي ومؤلف كتاب “الدماغ الذي يغير نفسه”، عن “هيكل تغيير الفكر” مؤكدًا أنه رأى الناس يعيدون تكوين أدمغتهم بالتوازي مع أفكارهم...
كشف الطبيب النفسي الكندي ومؤلف كتاب “الدماغ الذي يغير نفسه”، عن “هيكل تغيير الفكر” مؤكدًا أنه رأى الناس يعيدون تكوين أدمغتهم بالتوازي مع أفكارهم...
الطموح وكيفية زيادة الطموح للنجاح موضوع عن كلام واقوال وعبارات عن الطموح والنجاح فى الحياة كثير منا يدرك أهمية هذه الكلمة في تحقيق النجاح والوصول...
يعتقد بعض الناس أن الأشخاص الذين يعانون من القلق، يميلون إلى التفكير بشكل مفرط وبالتالي يعتبرون الأمر سمة شخصية سلبية. فالتفكير المفرط يمكن أن...
ساعة جاءني زائراً هو: – أودّ لو أعرف ما يحول بينك وبين تحقيق أحلامك؟ أنا: – الظروف لا تدع لي وقتاً أسعى فيه وراءها، ولا...
أيًا كان عمرك أو طبيعة عملك، سواءً كنت طالبًا أو غيره، فالذاكرة هي أحد الأدوات العقلية الأكثر استخدامًا والأقل تحسنًا. فكّر في الأمر، وحاول تذكر...
لم يتم التوصل لأكثر الأساليب فعالية في الدراسة بمحض الصدفة. إذ قام المعلمون وعلماء النفس بدراسة طرق التعلم لسنوات، وقد حصلنا على أدق الدراسات...
تلخيص العادة الرابعة من العادات السبع للناس الأكثر فعالية العادة الرّابعة: – تفكير المكسب/ المكسب (مبادئ القيادة الاجتماعيّة) ستّة تصوّرات ذهنيّة للتّفاعل الإنسانيّ: المكسب/المكسب ليست...
الأسباب الكامنة وراء فقدان الإنسان ثقته بنفسه الثقة: أشرف رافع – أكاديمية نيرونت للتطوير والإبداع والتنمية البشرية الثقة بالنفس هي شيء ضروري لكل شخص ولا...
تعزيز الثقة بالنفس بعشر إجرائات يومية مترجمة عن مقالة ل Christine Webber المنشورة في Prima تحت عنوان: 10 things you should do for your self-esteem every day عملية تطوير...
عندما نتحدث عن حب الذات يراود أذهان الكثيرين أننا نقصد بذلك الأنانية… فما هو حب الذات؟ وما هو الفرق بين حب الذات والأنانية؟ عندما نحب ذاتنا...