كيف تتخلص من الضجيج الذي تسببه العائلة

 كيف تتخلص من الضجيج الذي تسببه العائلة  – خاص اكاديمية نيرونت لـ التطوير والابداع والتنمية البشرية

 

هل تقوم عائلتك بإصدار الضجيج دائماً ؟ هل تريد أن تتم عمل شيء بسلام ؟

 

إليك الطريقة:

 

1 – اذهب إلى غرفة أخرى , إذا ذهبت إلى غرفة أخرى فلن يُسمع ” الضجيج ” بوضوح أبداً ويمكنك بعد ذلك الاسترخاء..

 

 

2 – اطلب منهم أن يخفضوا أصواتهم لمنع ” الضجيج “, أحيانا تكون أفضل طريقة للحصول على ما تريد هي الطلب بتهذيب . أخبرهم فقط أنك بحاجة إلى بعض الراحة أو أنك ترغب بالقراءة ..

 

 

3 – أغضبهم بتكرارك للطلب حتى يصرخوا في وجهك ثم قل : “حسنا ، سأتوقف إذا توقفتم عن الكلام”.

 

 

4 – حاول أن تحجب صوت ” الضجيج ” بوضعك يديك على أذنيك ، ربما لا تريد أن تضعهما طويلاً ، لكن الأمر يستحق المحاولة!!

 

ترجمة : ليال موسى

تدقيق : سندس دورو

تنسيق : جوني

إقرأ المزيد من المقالات الممتعه و المميزه :

الذكاء| كيف تصبح اكثر ذكاء مما انت عليه الآن

كيف تصبح أفضل مغني ؟؟

5 طرق للحفاظ على سعادة الموظفين ذوي الأداء الأفضل

 3 طرق للتعامل مع زوج مدمن على العمل

كيف تؤسس استقلاليتك وأنت ماتزال شاب صغير تعيش في منزل العائلة