الصحة و الطب

نبيلة محسن  – أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية بالرغم من سمعة الكافيين المتزعزعة في الماضي، هناك أدلة مقنعة متزايدة على أنه ليس سيئا إلى هذه الدرجة فحسب، ولكن بطريقة ما قد يكون مفيداً لنا. ووفقاً لمؤلفي دراسة جديدة تستخدم تصوير الدماغ من أجل رؤية كيفية عمل تأثير الكافيين الرائع على الدماغ فإنه … إقرأ المزيد

الشخصية القوية والتمارين الجسدية سميرة وعيظ – أكاديمية نيرونت للتطوير و الإبداع والتنمية البشرية   مابين الشخصية القوية وحركات الجسم علاقة وطيدة لايمكن إغفالها ،لذلك أوجد المختصون تدريبات خاصة يمكن لأي منا القيام بها والاستفادة منها … وتعد هذه التمارين مؤثرا هاما في تعزيز وبناء قوة الشخصية من خلال تصحيح الحركات الجسمية الخاطئة والغير ملائمة … إقرأ المزيد

اعراض هشاشة العظام – الجزء الأول  لابد عن الاكتشاف المبكر بقدر الإمكان لإصابتك بهشاشة العظام أو زيادة مخاطرة إصابتك بهذا المرض , فتذكي أن مرض هشاشة العظام عادة لا يسبب ألم في مراحله المبكرة وبالتالي فإن أناس عديدين لا يعرفون أنهم مصابون به حتى تنكسر إحدى عظامهم , وعلى الرغم من أن عوامل المخاطرة قد … إقرأ المزيد

لا تلبس النظارة وأنت تتحدث بالهاتف الجوال لهذا السبب   أصبح الهاتف النقال في الآونة الأخيرة إحدى سمات ثورة الاتصالات و المعلومات، حتى من الضروريات التي لا يمكن الاستغناء عنها رغم مخاطره. غالب تلك المخاطر والتحذيرات تتحدث عن الإشعاعات وتأثيرها على الجسم و خصوصاً الرأس.. لكن العجيب أن يخرج إلينا من يحذر من خطر الهاتف … إقرأ المزيد