هل تعرف ماذا تريد بعد خمس سنوات؟ الكثير منا لو سألته هذا السؤال لوقف برهةً ووجد صعوبة في الإجابة محتاراً بماذا يريد بعد خمس سنوات،والأصعب من ذلك أنه يجيب بلا أعلم … رغم سهولة السؤال لكن هل تعلم إجابتك له هي بداية طريقك نحو كل ما تريد وهي التي تحدد مصيرك في السنين القادمة ،حدّد … إقرأ المزيد
إن كنت ترى أن مشكلتك مستحيلٌ حلّها ،،إليك إذاً هذا الحل: نواجه كل يوم من المصاعب قدراً يكفي كي تتعب أرواحنا وتتركنا تائهين بحثاً عن حل يريح القلب وفرحة تنسينا ما قد أصابنا.لكن ماذا بِنَا فاعلين إن كان الواقع يخبرنا بأبواب محكمة الإغلاق ولكننا نريد تحقيقه ،نعم نريده وبشدة ،كيف له أن يتحقق يا ترى؟؟!!!كيف … إقرأ المزيد
الغضب أسبابه ونتائجه والتخلص منه الغضب هو فعل لاشعوري ، وإنفعال يهيج الأعصاب ،ويثير العواطف ،ويعطل التفكير ، ويفقد الإتزان . ويكون سببه الإستفزاز، أو يكون رد فعل لتهديد من خطر ما ، يحيط بالشخص الغاضب. كما أن من أسبابه في بعض الحالات الجوع ، والألم ، والاضطرابات الهرمونية عند النساء ، والفشل في ممارسة الجنس … إقرأ المزيد
ساعة جاءني زائراً هو: – أودّ لو أعرف ما يحول بينك وبين تحقيق أحلامك؟ أنا: – الظروف لا تدع لي وقتاً أسعى فيه وراءها، ولا تبقي معي نقوداً تعينني على القيام بها. هو: – أترجو أن تتغير ظروفك نحو الأحسن؟ أنا: – أشتهي اليوم الذي يتغير فيه اتجاه الريح من العصف عكسي إلى العصف معي … إقرأ المزيد
من أنا ؟! بقلم الاختصاصي في الارشاد الاجتماعي ماهر شبانه أحد الأشخاص في معرض حديثه نسمعه يقول :” أنا ” فعلت كذا وكذا , وحين كنت” أنا ” في ذلك المكان كنت أفعل كذا وكذا , أمر عادي جداً لنا أن نسمع هذه الكلمة “أنا ” ولكن لنسأل أنفسنا من جديد في هذه اللحظة , … إقرأ المزيد
