نستخدم جميعًا الصور النمطية، ولكن نتفق أيضًا أن هذه الطريقة غير صحيحة؛ ذلك أننا يجب أن نوقف الافتراضات والأحكام ونتعرف على الناس بشكل حقيقي. فكم سيكون عظيمًا إذا اتخذنا خطوات جيدة نحو ذلك في حياتنا. ما هو التفكير النمطي، وكيف نتعامل معه؟ التفكير النمطي، هو التفكير الذي يتبعه الشخص أو الأشخاص اعتمادًا على … إقرأ المزيد
إن إظهار رغباتك ليس سهلًا بقدر تركيز اهتمامك تجاه شيء ما، ولكي تتعلم كيفية إظهار أفكارك بفعالية، عليك أن تفهم ما هو الفكر، كما أنك تحتاج أيضًا إلى اتخاذ الإجراءات المناسبة لدعم رغباتك. فما هو الفكر؟ الفكر هو طاقة واعية خفية أقوى من أي سلاح نووي. وكما يتم إنشاء الأسلحة النووية من خلال … إقرأ المزيد
هناك العديد من الطرق للتأمل، والطريقة التالية تعتبر هي الأفضل بينهم إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلون التأمل مع عيون مفتوحة، لأنه يساعد في تحسين قدراتك النفسية والتركيز بشكل أفضل. ويسمى هذا التأمل الذي يعتمد على التحديق في الشموع “Trataka “والذي يعني التحديق في أي شيء صغير دون أن تجعل عينيك تتحرك. 1. اختيار … إقرأ المزيد
وفقًا لليابانيين، كل شخص لديه سبب للاستمتاع بالحياة وبالتالي للاستيقاظ في الصباح، وبعد أن قضوا معظم السنوات القليلة الماضية يساعدون العشرات من رجال الأعمال في العثور على سبب للحياة، وجدوا أنهم كانوا يبحثون عن أنفسهم أيضًا ومعرفة المكان الذين ينتمون له. وستعثر على سبب الحياة الخاص بك في وسط الدوائر المترابطة بحياتك، فلا تفوت … إقرأ المزيد
عندما يفكر معظم الناس في تطوير مهارة الكتابة، فإنهم يتخيلون الحاجة إلى قضاء ساعات لا تحصى في غرفة هادئة معزولة عن بقية العالم. ما يمنعهم من محاولة تطوير عادة الكتابة على الإطلاق. في حين أنه بإمكانك تحقيق أشياء رائعة في ساعة واحدة مركزة فقط في اليوم. نحن نبالغ في تقدير ما يمكننا القيام به … إقرأ المزيد
