كيف تتخلص من الخوف – د. أيمن قتلان

1111كيف تتخلص من الخوف – د. أيمن قتلان   الخوف هو عبارة عن حالة انفعاليّة طبيعيّة عادية يشعر بها كل البشر يومياً بظروف ومواقف مختلفة (من الممكن أن تكون هذه المواقف تهدد حياة الإنسان ومن الممكن أن تكون مجرد مواقف افتراضية) وقد تحدث هذه الحالة الانفعالية عند البعض باستمرار ,  وهو يتراكم منذ ولادة الإنسان … إقرأ المزيد

علاج الفوبيا الرهاب الاجتماعي ( القاتل الصامت )

علاج الفوبيا الرهاب الاجتماعي ( القاتل الصامت ) الفوبيا الاجتماعية (القاتل الصامت) Leen Mor – أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية . سنتناول في هذه المقالة الرهاب الاجتماعي و علاج الرهاب الاجتماعي يعرف الرهاب ( الفوبيا ) الاجتماعي بأنه مجموعة المشاعر السلبية المتمثلة بالخوف والقلق والخجل وقلة الثقة بالنفس التي تنتاب المصاب … إقرأ المزيد