يعاني الكثير ممن حولنا من انخفاض تقدير الذات، خاصًة أن البعض قد عاش تجارب قاسية وصادمة في مرحلة الطفولة كما على سبيل المثال: الانفصال لفترات طويلة عن أهم الشخصيات (مثل الأم أو الأب)، وحتى الإهمال، واتباع أساليب خاطئة في التربية يلعب دورًا كبيرًا، أو الاعتداء العاطفي أو الجسدي أو الجنسي. في وقت لاحق من … إقرأ المزيد
الفشل ليس بديلًا للنجاح، فهو شئ يجب تجنبه، ولكنه أيضًا مجرد عثرة في مشوار مهم، والحياة أكبر بكثير من الاستسلام بسبب الفشل في البداية، فكل منا واجه أو سيواجهه الفشل في مرحلة ما من حياته، ولكن المشكلة لا تكمن في الفشل، إنما في طريقة تعاملنا معه. وهنا في هذا المقال سنعرض عليكم 6 قصص نجاح … إقرأ المزيد
من منا لا يسعى لتطوير ذاته وجعلها أفضل وأكثر فاعلية؟ من منا لا يريد زيادة مميزاته، والتعرف على كيفية الاستفادة منها إلى أقصى حد ممكن، والتخلص من عيوبه، أو إخفاءها؟ الكثير يسعى إلى حضور الندوات، وكورسات تطوير الذات، وهدر الكثير من الوقت والمال، فى حين أن هناك العديد من كتب تطوير الذات المتاحة؛ وهي ذات … إقرأ المزيد
تساعد التنمية الشخصية والمهنية على تجنب الأفكار السلبية التي تمنعنا من اتخاذ خطوات نحو تحسين الذات، لذلك عليك بالجلوس مع نفسك كل فترة، ومراجعتها، من خلال وضع معايير شخصية لتحسين أدائك في العمل والحياة. لذا، في هذا المقال سنطرح عليك 15 طريقة تساعدك على تطوير الذات في مجال العمل، وتحسين أدائك للوصول إلى مستويات جديدة … إقرأ المزيد
التنمية البشرية وتطوير الذات لا يعنيان أن يكون عقلك مثقلاً بالكثير من الأفكار حول التغيير، بل يمكن أن يكونا خطوات بسيطة لتحسين ما تمتلكه بالفعل من إمكانيات، وتوظيفها لتحقيق ما تصبو إليه، ومع ذلك ما ستحتاجه في رحلتك هو الصبر والإرادة من أجل خوض تجارب مثيرة مليئة بالتحدي. وبدلاً من أن تجلس وتفكر في المستقبل … إقرأ المزيد
