ماذا تخبرنا أطول دراسة في التاريخ عن السعادة و الصحة؟

ماذا تخبرنا أطول دراسة في التاريخ عن السعادة و الصحة؟

تخيّل معي أن يقوم مجموعة باحثين من جامعة عريقة بدراسة حياة مجموعة أشخاص بشكلٍ دقيق ومتواصل لمدة سنة كاملة، عملهم، صحتهم، علاقاتهم و حياتهم الشخصية .. الخ ما هي برأيك الدروس الممكن تحصيلها من دراسةٍ كهذه؟ جامعة هارفرد فعلت ذلك مع مجموعة من ٧٢٤ شخصاً بعمر المراهقة، و الخبر المذهل هو أن هذه الدراسة استمرت … إقرأ المزيد

دراسة جديدة: حفاظك على أصدقائك يحافظ على صحة عقلك

keep-your-friends

هل تظن أن علاقاتك بمن حولك قد تؤثر على صحتك؟ وهل وجود صديق مقرب منك قد يساعدك في الحفاظ على ذاكرتك من الضرر؟، من الممكن أن تشعر بغرابة من مثل هذه الأفكار ولكنها محتمل أن تكون حقيقة رغم ذلك.   هل هناك ما يؤكدها؟ في دراسة حديثة نُشرت من قبل باحثين بجامعة نورث وسترن الأمريكية، … إقرأ المزيد

 طريقة جديدة لتحلم أحلام واعية تم اكتشافها من قبل العلماء

dream-conscious-dreams

    الأحلام الواعية رائعة، سحرية بشكل لا يُصدق. ولكن يُعتبر الجزء الأكثر روعًة في الأحلام الواعية – التي يكون فيها الحالم واعٍ ومدرك تمامًا لما يجري حوله من أحداث – هي مدى الواقعية في هذه الأحلام. للأسف، حوالي نصفنا فقط مروا بالأحلام الواعية في حياتهم، والجهود المبذولة لإثارة هذه الظاهرة حققت نتائج مختلطة. ولكن … إقرأ المزيد

الغيرة و اختيار شريك الحياة، بحسب علم النفس التطوري

jealousy-and-choice-of-life-partner

سعر الذكر في سوق ” الاستثمار الجيني ” رخيص مقارنةً بسعر الأنثى، لذلك الأنثى هي التي تختار شريكها و تنتقيه بين أكثر من ذكر متقدم لها. الارتباط عند الأنثى مكلف جداً جينياً، حيث تستثمر أنثى الإنسان مثلاً بويضة واحدة في الشهر وتصرف موارد كبيرة لإنتاجها وهي أصلاً تمتلك فقط٣٩٠ بويضة ناضجة خلال كل حياتها، إضافةً … إقرأ المزيد

النوموفوبيا- الخوف من فقدان الاتصال بالشبكة !

nomo-phobia

” أضعتُ هاتفي مرّة، ولثانية، وبشكل غريزي بدأت بالبحث عن هاتفي لكي أجد هاتفي !! “ هذه كلمات أحد الأشخاص، تصف كل ما نريد قوله : هناك ثلاثة آلاف فوبيا مسجّلة في أوراق الأكاديميات التي تهتم بالصحة النفسية، أحدث اسم أُضيف للقائمة كان ال Nomo-phobia أو الخوف من فقدان الاتصال بالشبكة بعدما سُجل في الـ DSM( … إقرأ المزيد