كما الأكواب أو الصحون، البشر أيضاً يصابون بالكسور والجروح النفسية، ولطالما اعتقدنا أن الشيء المكسور من الصعب أن يعود كما كان، وحتى لو حاولنا تجميعه من جديد سيبقى أثر الكسر واضحاً يُذكرنا به، لكن، وكون هذا البلد دائماً يفاجئنا بما لا نتوقع، تصادفنا من جديد فلسفة يابانية تسمى “Kintsugi” هدفها ترميم القطع المكسورة باستخدام الذهب … إقرأ المزيد
لطالما تساءلنا ما الذي يُميّز الشعب الياباني حتى نجده من الشعوب التي يُضرب بها المثل في الانضباط والتطور والتقدم من جهة، والعيش لسنوات طويلة من جهة أخرى، لدرجة أصبحنا حول العالم نسميه “كوكب اليابان”، في إشارة إلى مدى التطور الذي وصل له هذا البلد العظيم. وفي نفس الوقت نتساءل أيضاً، ما السبب الذي يجعل الشعب … إقرأ المزيد
نقدم لكم بعض اقتباسات من كتاب حكمة المشاعر للدكتور أيمن قتلان – إذا فهمت مشاعرك، أصبح من السهل عليك إدارة حياتك. – المشاعر تمثل البوصلة الداخلية لكياننا، وعندما نتمكن من قراءتها وفهمها واستخدامها والتعبير عنها، فسوف نكون قادرين على تحريك حياتنا في الاتجاه الصحيح الذي نرغب أن تسير به. – إن المشاعر هي نظم … إقرأ المزيد
هل تعلم أن جهازك المناعي هو ما يبعد عنك نزلات البرد؟ إنه خط الدفاع الأول لجسمك في مواجهة الأمراض! يعد نظام الحماية هذا – والذي يزودنا بالمناعة اللازمة لمواجهة مختلف أنواع العدوى والطفيليات – من أعقد الأنظمة في الجسد البشري. نظام مكون من البروتينات والمواد الكيماوية ينقذ حياتنا حرفياً من الغزاة الآتين على شكل فيروسات، … إقرأ المزيد
هل سبق لك أن طرحت بعض الاسئلة الصعبة على نفسك؟ تلك التي تمنعك من النوم حتى تلتقط الهاتف لكي تتجنبها. هل وضعت الهاتف يوما بعيداً وتساءلت قبيل ساعة النوم: هل يملك الإنسان القدرة على العيش من دون الحافز، الحلم والهدف. الإجابة تبدو بديهية باستخدام بعض المنطق. فالذي لا يأمل لا يتصور أي مستقبل لنفسه ومن … إقرأ المزيد
