إدارة الوقت والتغلّب على التسويف

إدارة الوقت والتغلّب على التسويف

أن تأتي متأخراً أفضل من ألا تأتي أبداً! ابدأ الآن، الكثير منا يعاني من التسويف في حياتنا اليومية. سواء كنت طالباً أو شخصاً يؤجل المهام الأخرى في حياته، فلن يستغرق الأمر وقتاً طويلاً قبل أن تبدأ الأشياء التي يجب عليك القيام بها في التزايد وإضافة ضغوط جديدة إلى حياتك. بدلاً من مواجهة هذه المهام التي … إقرأ المزيد

كيف تكون القائد الناجح؟

4 نصائح لتكون القائد الناجح

يعد الحصول على ترقية إلى منصب إداري إنجازاً مهنياً كبيراً. إنها علامة على أن رؤسائك في الشركة يدركون عملك الجاد ويوكلون لك قيادة الآخرين، وتشكيل نجاح ومستقبل الشركة. قد يكون أن تصبح مديراً للمرة الأولى أمراً مربكاً، ولكن هناك عدداً من الإجراءات التي يمكن للشخص اتخاذها لتسهيل الانتقال إلى دور قيادي. هنا بعض النصائح:   … إقرأ المزيد

مجرد اعترافات… لماذا يحاولون السيطرة على الإنسان؟

مجرد اعترافات… لماذا يحاولون السيطرة على الإنسان؟

أنا إنسان غني. لست غنياً بذكائي ومعرفتي بل بمالي وسلطتي. لقد ولدت ولم أعرف غير الرخاء في حياتي. إن ثروتي، وهذا أمر لن أخفيه عنكم، هو ميراث قديم من أبي الذي توفي وأنا في ريعان شبابي.   لقد علمني أبي وأنا في صغري أن المال والرخاء هما السعادة وهذه فكرة ما فارقت ذهني قط، بل … إقرأ المزيد

قواعد وإتيكيت التواصل الاجتماعي

قواعد وإتيكيت التواصل الاجتماعي

أصبحت مواقع ومنصات التواصل الاجتماعي هي المكان الذي نلجأ إليه كلما شعرنا بالملل أو الضيق، وفي نفس الوقت نستخدمها للإعلان عن أعمالنا والتعريف بخدماتنا ومنتجاتنا، وللتواصل أيضاً مع الأقارب والأصدقاء. وفي هذه المرحلة بالذات صار استخدامنا لمواقع التواصل الاجتماعي أكثر بكثير عن ذي قبل، وأصبحنا نمضي وقتاً أطول في العمل والتسلية على هذه المواقع. ولأن … إقرأ المزيد

7 أسباب للاكتئاب بعد العمليات الجراحية

7 أسباب للاكتئاب بعد العمليات الجراحية

  تكون العمليات الجراحية في كثير من الأحيان هي طوق النجاة الأخير للمريض، ومع التقدم التكنولوجي الذي شهده المجال الطبي خلال العقدين الماضيين، ارتفعت نسبة نجاح العمليات الجراحية باختلاف أنواعها وأصبحت  في نظر الكثير من الأطباء الحل الأمثل والأسرع والأكثر فاعلية، ولكن في الآونة الأخيرة بدأت المراكز الطبية الكبرى تضم أخصائي نفسي إلى الفريق الطبي، … إقرأ المزيد