لماذا تصيب الشيخوخة بعض الناس أسرع من غيرهم؟ إليك الأسباب ذكرت بعض الأبحاث أن البالغين الذين يبدون أكبر من سنهم في الشكل العام نتيجة مصاعب الحياة أو غير ذلك؛ تصيبهم الشيخوخة بسرعة مقارنة بغيرهم. وفي دراسة أجريت في نيوزيلندا عن تحديد العمر البيولوجي؛ تم التوصل إلى أن العمر البيولوجي هو حالة الأعضاء، وجهاز المناعة، … إقرأ المزيد
عشر أشياء يفعلها الأذكياء في حياتهم هناك سؤال يستحق البحث عن إجابة، وهو ما الذي يجعل الفردُ ذكيًا؟ هل هي كثرة الحقائق التي يمكن للمرء أن يحفظها؟ أم هل هو الذكاء الإستثنائي؟ أو ربما تكون القدرة على التفكير الجيّد في أكبر قدر ممكن من الجوانب الحياتية قبل البدء في عملٍ ما في المستقبل؟ أو ربما … إقرأ المزيد
تعرف على أصعب ثماني حقائق عن الحياة؛ وستصبح أقوى الحياة تحتوي على أشياء كثيرة وجميلة، مثل الكثير من المعجزات، والأقدار الطيبة، والصدف الجميلة التي لا تشقى بعدها، أيضًا هناك اللحظات المميزة التي تحلم بأن تستمر معك طوال العمر. لكن هناك شيء واحد لا تعرفه عن الحياة؛ وهي أنها ليست سهلة، وغير عادلة، كما أنها … إقرأ المزيد
سبع عادات شائعة يجب تجنبها حتى تصبح سعيدًا هناك أشياء بسيطة جدًا إن قمنا بها؛ ستبدو الحياة سعيدة بالنسبة إلينا. كل شيء يكمن في تفكيرنا، لذا علينا جميعًا أن نكون ممتنين للأشخاص الذين يجعلوننا سعداء، حيث يُعد هؤلاء الأشخاص مصادر السعادة في حياتنا، وبدونهم تصبح الحياة تعيسة. في كثير من الأحيان؛ يمكن أن تجعل … إقرأ المزيد
علميًا: دعك من الهاتف واكتب ملاحظاتك اليومية بيدك نحن نعيش في عصرٍ يغمره أجهزة الكمبيوتر، والأجهزة المحمولة المتوهجة دائمًا، والكثير من النقر على لوحات المفاتيح؛ إلا أن هناك الكثير من الطلاب، وأساتذة الجامعات، والمعلمين الذين يفضلون أن يكتبوا ملاحظاتهم في دفتر الملاحظات بأيديهم، وهذا الأمر أفضل علميًا. تُظهر دراسات أن كتابة الملاحظات باليد هي وسيلة … إقرأ المزيد
