12 فيلم ملهم يجب على كل طالب مشاهدته

12 فيلم ملهم يجب على كل طالب مشاهدته لن يتم تطوير شخصية الطالب من خلال التعلم في الفصول الدراسية التقليدية وحدها؛ بل يجب أن يشعر بالرغبة في التوجه نحو التعلم. لذا، أحيانًا نحتاج للحصول على مساعدة من التقنيات الحديثة لدعم عملية التعلم من خلال إلهام الطلاب. يمكن أن يتم إلهام الطلاب من خلال قصص  نجاح … إقرأ المزيد

كيفية التعامل مع الغضب عند الاطفال

كيفية التعامل مع الغضب عند الاطفال الغضب عند الاطفال منتشر بشكل كبير ولكن هل تعلم أن الصراخ على أطفالك -بسببٍ أو دون سبب- يمكن أن يتسبب لهم بالكثير من الأضرار النفسية تمامًا مثل ضربهم؟ حسنًا؛ يلجأ معظم الآباء إلى الصراخ أو رفع أصواتهم في وجوه أطفالهم للحصول على إجابة منهم حين يخطئون في تصرفٍ ما. … إقرأ المزيد

كيف تتخلص من الخوف – د. أيمن قتلان

1111كيف تتخلص من الخوف – د. أيمن قتلان   الخوف هو عبارة عن حالة انفعاليّة طبيعيّة عادية يشعر بها كل البشر يومياً بظروف ومواقف مختلفة (من الممكن أن تكون هذه المواقف تهدد حياة الإنسان ومن الممكن أن تكون مجرد مواقف افتراضية) وقد تحدث هذه الحالة الانفعالية عند البعض باستمرار ,  وهو يتراكم منذ ولادة الإنسان … إقرأ المزيد

من أنا ؟!

من أنا ؟! بقلم الاختصاصي في الارشاد الاجتماعي ماهر شبانه أحد الأشخاص في معرض حديثه نسمعه يقول :” أنا ” فعلت كذا وكذا , وحين كنت” أنا ” في ذلك المكان كنت أفعل كذا وكذا , أمر عادي جداً لنا أن نسمع هذه الكلمة “أنا ” ولكن لنسأل أنفسنا من جديد في هذه اللحظة , … إقرأ المزيد

اثنتا عشرة وسيلة للتغلب على الحزن

اثنتا عشرة وسيلة للتغلب على الحزن الحزن من المواضيع التي نهرب من الخوض فيها رغم أثره البالغ على حياتنا. فما من أحد إلا ملاقية بدرجات متفاوته تزداد صعوبة كلما كان المفقود عزيزاً علينا. من الحكمة أن نروّض أنفسنا على التكيف مع نوازل الحياة. يصيبنا الحزن من زوال نعمةٍ نفيسة، من صحةٍ أو حبيبٍ أو شرفٍ … إقرأ المزيد