الشغف والوعي – سر النجاح الذي تبحث عنه

الشغف والوعي - سر النجاح الذي تبحث عنه

والد إيكاروس هو ديدلوس، وكان معمارياً محترفاً منحدراً من أثينا، كما اعتبر ديدلوس مخترعاً ذكياً ونحاتاً، حيث اخترع مهنة النجارة، وقام ببناء متاهة لمَلك بالقرب من قصرهِ، وصمم أول حمام كان في طابق صالة رقص، وصنع ألعاباً متحركة لأبناء أحد الملوك ربما لتبدو على قيد الحياة، وكما اخترع أشرعة السفينة، ووصل به الأمر عندما كان … إقرأ المزيد

كيف نعزز جهازنا المناعي من خلال تقنيات التنفس العميق؟

كيف نعزز جهازنا المناعي من خلال تقنيات التنفس العميق؟

هل تعلم أن جهازك المناعي هو ما يبعد عنك نزلات البرد؟ إنه خط الدفاع الأول لجسمك في مواجهة الأمراض! يعد نظام الحماية هذا – والذي يزودنا بالمناعة اللازمة لمواجهة مختلف أنواع العدوى والطفيليات – من أعقد الأنظمة في الجسد البشري. نظام مكون من البروتينات والمواد الكيماوية ينقذ حياتنا حرفياً من الغزاة الآتين على شكل فيروسات، … إقرأ المزيد

الفن الوحيد لتجنب اليأس

الفن الوحيد لتجنب اليأس

هل سبق لك أن طرحت بعض الاسئلة الصعبة على نفسك؟ تلك التي تمنعك من النوم حتى تلتقط الهاتف لكي تتجنبها. هل وضعت الهاتف يوما بعيداً وتساءلت قبيل ساعة النوم: هل يملك الإنسان القدرة على العيش من دون الحافز، الحلم والهدف. الإجابة تبدو بديهية باستخدام بعض المنطق. فالذي لا يأمل لا يتصور أي مستقبل لنفسه  ومن … إقرأ المزيد

الديجا-فو.. تجربة مررنا بها أم ماذا؟

الديجا-فو.. تجربة مررنا بها أم ماذا؟

نذهب لمكان ما.. نزوره لأول مرة.. وعندما نصل هناك.. نتأمل المكان.. نغمض أعيننا للحظات.. ونقول لأنفسنا.. لا.. إنها ليست أول مرة.. لقد كنا هنا من قبل.. لكن متى؟.. كيف؟.. ولماذا؟.. لا ندري.. وتحتار عقولنا محاولة تفسير ما يحدث.. نجلس مع أصدقائنا وعائلاتنا ونبدأ بالتحدث بأمر ما.. وفجأة.. نشعر أننا مررنا بنفس هذا الموقف.. نعم.. أتذكر … إقرأ المزيد

كيف تتخلص من الإدمان على التسوّق؟

كيف تتخلص من الادمان على التسوق

كيف تتخلص من الإدمان على التسوّق؟ هل تقوم بالتسّوق كلما شعرت بالضيق أو الانزعاج؟.. هل تشعر أنك غير مرتاح إذا عدت من السوق دون أن تشتري شيئاً؟..هل تذهب عادة لشراء شيء محدد.. وتعود محملاً بأغراض كثيرة معظمها لا تحتاجه؟.. هل تكذب على أفراد عائلتك بخصوص أسعار الأغراض التي تشتريها.. وتخبئ العديد من المشتريات في خزانتك … إقرأ المزيد