نصائح لتطوير الذات – اتبعها لتغيّر حياتك!
يعاني الكثير ممن حولنا من انخفاض تقدير الذات، خاصًة أن البعض قد عاش تجارب قاسية وصادمة في مرحلة الطفولة كما على سبيل المثال: الانفصال لفترات طويلة عن أهم الشخصيات (مثل الأم أو الأب)، وحتى الإهمال، واتباع أساليب خاطئة في التربية يلعب دورًا كبيرًا، أو الاعتداء العاطفي أو الجسدي أو الجنسي. في وقت لاحق من … إقرأ المزيد
