ما هي أطعمة العقل لدراسة أفضل؟
هل الطعام الذي تأكله له علاقة بكيفية عمل دماغك؟ بالتأكيد نحن نعلم أن ما نتناوله يوميًا من طعام له علاقة بصحتنا بشكل عام، سواء الوزن أو صحة الشعر والبشرة والنظر. لكنه يشكل عاملًا مؤثرًا جدًا في طبيعة عمل الدماغ، حسبما أشار العلماء، وينصح العلماء بتناول بعض الأطعمة لمن يريد الحصول على تركيز عالي، سواء … إقرأ المزيد
