اسباب الضغط النفسي

الضغط النفسي وطرق التخلص منة هبة الأطرش – أكاديمية نيرونت ضغوط الحياة موجوده !! تمر بنا بين وقت وآخر وفي كل مرحلة من مراحل حياتنا وللحق نقول أن قدرا منها في حياتنا ربما هو ضروري كحافز وداعم لاستمرار ألتزامنا بأهداف وضعناها.. ولكن متى تصبح هذه الضغوط معرقل لسير خطانا!! لو اختصرنا بداية معنى الضغط النفسي … إقرأ المزيد