ما لا تعرفه عن التدخين وطرق الإقلاع عنه

ما لا تعرفه عن التدخين وطرق الإقلاع عنه

لا شك بأن التدخين له تأثير سلبي على صحة الإنسان وسلامته، حيث يحاول العديد من الأشخاص الإقلاع عن التدخين امتثالاً لأوامر الأطباء والمتخصصين، ولكنهم لم يستطيعوا، رغم أن التدخين سلوك مكتسب إلا أن هناك عامل نفسي كبير خاص بالإقلاع عن التدخين إضافةً إلى العوامل الأخرى التي تعتمد على المواد الكيميائية والمعترف بها بصورة أكبر. في … إقرأ المزيد

تدريب عملي للإقلاع عن العادات السيئة

تدريب عملي للإقلاع عن العادات السيئة مرام حيص – أكاديمية نيرونت للتطوير والإبداع والتنمية البشرية   جميعنا دون استثناء يمتلك عادات وصفات سيئة يتمنى لو كان بإمكانه التخلص منها ولكن يصعب عليه ذلك وقد يحاول مرارا وتكرارافيفشل ويصاب باليأس ولكن باستخدام قوة العقل الباطن سيصبح الأمر أكثر سهولة استراتيجية التخلص من العادات السيئة وفق العقل … إقرأ المزيد