التنفس العميق

هل تعلم أن جهازك المناعي هو ما يبعد عنك نزلات البرد؟ إنه خط الدفاع الأول لجسمك في مواجهة الأمراض! يعد نظام الحماية هذا – والذي يزودنا بالمناعة اللازمة لمواجهة مختلف أنواع العدوى والطفيليات – من أعقد الأنظمة في الجسد البشري. نظام مكون من البروتينات والمواد الكيماوية ينقذ حياتنا حرفياً من الغزاة الآتين على شكل فيروسات، … إقرأ المزيد