الرشاقة

الشخصية القوية والتمارين الجسدية سميرة وعيظ – أكاديمية نيرونت للتطوير و الإبداع والتنمية البشرية   مابين الشخصية القوية وحركات الجسم علاقة وطيدة لايمكن إغفالها ،لذلك أوجد المختصون تدريبات خاصة يمكن لأي منا القيام بها والاستفادة منها … وتعد هذه التمارين مؤثرا هاما في تعزيز وبناء قوة الشخصية من خلال تصحيح الحركات الجسمية الخاطئة والغير ملائمة … إقرأ المزيد