خطوات التنويم المغناطيسي الذاتي

التنويم المغناطيسي الذاتي  وخطواته بكل بساطة الجزء الأول هبة شرخيث – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير والإبداع والتنمية البشرية  ” التنويم المغناطيسي ” حل للخروج من حالات التوتر والقلق والاكتئاب كثيراً ما نحتاج إلى جلسة هدوء واسترخاء نبتعد فيها عن ضوضاء الحياة، ونحلّ في الوقت ذاته مشاكلنا الداخلية الشخصية. وأفضل طريقة لفعل ذلك هي ” … إقرأ المزيد