ست خطوات بسيطة للحفاظ على تركيزك طوال العمر

ست خطوات بسيطة للحفاظ على تركيزك طوال العمر

ربما ذهبت من قبل إلى المطبخ ولا تتذكر السبب، أو عجزت عن تذكر اسم شخص معروف أثناء حديثك. حيث يمكن أن تحدث ثغرات في الذاكرة في أي عمر، ولكن الشيخوخة وحدها لا تشكل عمومًا سببًا للانحدار المعرفي. فعندما يحدث فقدان كبير للذاكرة بين كبار السن، فعادةً لا يعود ذلك إلى الشيخوخة بل إلى الاضطرابات العضوية … إقرأ المزيد

تمارين عمليه لزيادة التركيز – ادرس بذكاء وليس يجهد

تمارين عمليه لزيادة التركيز – ادرس بذكاء وليس يجهد Maram HJ – خاص أكاديمية نيرونت للتطوير و الإبداع   يعاني الكثير من الطلاب في فترات الدراسة من انعدام القدرة على التركيز سنعالج إن شاء الله هذه المشكلة معا عن طريق بعض التمرينات البسيطة ولكن قبل ذلك لا ننسى بعض المشاكل التي قد نهملها وتؤثر على … إقرأ المزيد