كيفية التحكم بالمشاعر السلبية وبردود افعالنا
كيفية التحكم بالمشاعر السلبية وبردود افعالنا د.عماد الأتروشي – أكاديمية نيرونت للتطوير و الإبداع و التنمية البشرية يشتكي الكثيرون من ردود افعالهم القوية والتي تسبب لهم الالم والندم فيما بعد، وانهم لايستطيعون السيطرة على مشاعرهم السلبية، ويتسألون عن الحل، اليكم الخطوات الاتية للتخفيف او للتخلص من هذه الحالة السلبية…باذن الله. 1 – اذا وجدت نفسك في موقف … إقرأ المزيد
