كيف تتخلص من الخوف

1111كيف تتخلص من الخوف – د. أيمن قتلان   الخوف هو عبارة عن حالة انفعاليّة طبيعيّة عادية يشعر بها كل البشر يومياً بظروف ومواقف مختلفة (من الممكن أن تكون هذه المواقف تهدد حياة الإنسان ومن الممكن أن تكون مجرد مواقف افتراضية) وقد تحدث هذه الحالة الانفعالية عند البعض باستمرار ,  وهو يتراكم منذ ولادة الإنسان … إقرأ المزيد

كيف اتخلص من الخوف والرهاب الاجتماعي الخوف : من اسوأ المشاعر الإنسانية التي يجب عليك أن تقضي عليها قبل أن تقضي عليك، فهو السجن الذي تتخبط فيه النفس بألم وترقب.. وهو الجدار الفاصل بينك وبين هدفك (كل مافقدته في حياتي، فقدته بسبب شدة خوفي من فقدانه) “باولو كويلو” للخوف عدة أسباب: قد ينشأ الخوف من … إقرأ المزيد