كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الثاني – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية كما استعرضنا لكم في المقال السابق طرق زيادة السيرتونين “هرمون السعادة ” عن طريق النظام الغذائي , نستكمل لكم الأساليب الاخرى لزيادة نسبة الهرمون إقرأ : كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الأول … إقرأ المزيد
كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الأول – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية يعتبر هرمون السيرتونين ” هرمون السعادة (serotonin) من الهرمونات الهامة التي يُفرزها الدماغ فتساعد في تعديل مزاجك وتَقيكَ من الشعور بالإحباط أو الكآبة . وكما يوجد طرق كيميائية لرفع نسبة هذا الهرمون ، فهناك العديد … إقرأ المزيد
الهرمون المعجزة “الأندورفين” ما هو هرمون الأندورفين “Endorphins” ؟؟ ناديا الشعّار – أكاديمية نيرونت للتطوير والإبداع و التنمية البشرية هو احد هرمونات السعادة ( المسؤولة عن تغيير حالة الشخص المزاجية مما يزيد احساسه بالراحة والهدوء وبالتالي توصله للسعادة) موجود عند كل من البشر والحيوانات بالتحديد في الجهاز العصبي , كما أنه تم اكتشاف أكثر … إقرأ المزيد
