كيف تستعد للجامعة أو المدرسة سريعًا دون تأخير؟
تعاني من التأخير.. تعلّم كيف تستعد لمدرستك أو جامعتك سريعًا يعتبر الاستيقاظ المبكر للمدرسة أمرًا صعبًا علينا جميعًا فإننا نشعر بالحاجة الشديدة للنوم في الصباح وإذا استسلمت للضغط على زر الغفوة في المنبه مرات عدّة ستجد نفسك متأخرًا عن ميعادك وقد تنسى بعض الأشياء، لكن إذا أعدّدت مستلزماتك جميعها في الليلة السابقة ووضع روتين صباحي … إقرأ المزيد