بقراءتك لهذا المقال ستتأكد من أنك بالكاد حصلت على نصائح مختلفة عن كل ما سبق لك قراءته في سبيل تعزيز عقلك والحفاظ على صحتك، أما باتباعك لتلك النصائح فسوف تلاحظ كم التغيير الإيجابي الذي حدث ليومك، على المستوى الذهني والجسدي والروحي. من المهم أن تعلم أن هذه النصائح والإرشادات التي نمدك بها، قد سبق … إقرأ المزيد
هناك العشرات من النصائح والطرق التي تهدف إلى تحسين الكفاءة الذاتية، ومع ذلك لا توجد سوى بعض القواعد الرئيسية التي تُعد ضرورية، يمكن لها أن توفر لك نتائج أفضل من كل من النصائح والطرق الموجودة في الكتب وعلى الإنترنت. ومن المرجح أن يعود محتوى هذا المقال عليك بالنفع، ويعاونك على تطوير المزيد من الثقة في … إقرأ المزيد
كل منا يريد أن ينجح، حتى الناجحين بالفعل يبحثون عن طرق حتى يزداد نجاحهم وتألقهم، ولكن مع استمرار البحث نكتشف أنه ليس من السهل أبدًا تحقيق النجاح، وكلما يزداد بحثنا كلما يزداد الأمر تعقيدًا، لذلك جئنا إليك اليوم بأخر ما توصلنا إليه في هذا الصدد وهو الكتاب الأكثر مبيعًا The Happiness Advantage للكاتب Shawn Achor، … إقرأ المزيد
للوهلة الأولى سيبدو هذا أشبه بفوائد السلبية، لكنه في الواقع من الممكن أن يكون أكثر شيء إيجابي سوف تقرأه اليوم؛ لأن ذلك المقال يُعد بمثابة نصيحة لك حتى تتوقف عن إطلاق النار على نفسك باستمرار. مهلًا، لا أحد يفعل كل شيء خطأ في كل وقت، وربما تكون ناجحًا في الكثير من المجالات في حين … إقرأ المزيد
“ما هو خالد فيكم يدرك أن الحياة لا يحدها زمان، ويعلم أن الأمس ما هو إلا ذاكرة اليوم، وأن الغد ما هو إلا حلمه” جبران خليل جبران قبل أن نبدأ في سرد العادات الـ19 نود أن نفرق بين نوعين من الناس، النوع الأول يستيقظ فور سماع صوت المنبه، والثاني يضغط زر الغفوة طمعًا في … إقرأ المزيد
