الموسيقى هي اللغة الوحيدة ، التي يفهمها البشر بدون تعليم أو شرح ،فهي تهذب النفس والروح ، وهي لغة النفوس التي تطرق أبواب المشاعر. إن للموسيقى فوائد كثيرة،فقد أصبحت متداولة في العلاج ، في أيامنا هذه ، وذلك بعد البحث الطويل ، عن أهميتها ومساعدتها في الشفاء . فهي تشكل الدواء الشافي من الأمراض ، … إقرأ المزيد
العنف العاطفي هو أحد أشكال العنف ، وسوء المعاملة ، يضغط به الشخص على غيره ، بسلوك قد يؤدي لصدمة نفسية ، أو قلق وإكتئاب . هو حافز للبحث عن السلطة ، وفرض السيطرة على الآخر ،وهو إنتقاص من الشخص المعنف ، بشكل مقصود أو لاواعي ، كما أنه سلوك دائم . أساليب العنف العاطفي … إقرأ المزيد
لمَ نرتبط بالزوج (أو الزوجة) الخطأ؟ لعلّه يكون أكثر ما نخشى وقوعه على حياتنا. ونحاول تفاديه بأقصى ما نستطيع. ومع ذلك، نصل جميعنا إلى نتيجةٍ مفادها: “تزوجت بالإنسانـ (ـة) الخطأ”! فكيف يحصل ذلك؟ السؤال الذي كان يجب أن نطرحه على أنفسنا من قبل ولوج عشّ (بل قل قفص) الزوجية هو: هل يوجد زوجان على وجه … إقرأ المزيد
اثنتا عشرة وسيلة للتغلب على الحزن الحزن من المواضيع التي نهرب من الخوض فيها رغم أثره البالغ على حياتنا. فما من أحد إلا ملاقية بدرجات متفاوته تزداد صعوبة كلما كان المفقود عزيزاً علينا. من الحكمة أن نروّض أنفسنا على التكيف مع نوازل الحياة. يصيبنا الحزن من زوال نعمةٍ نفيسة، من صحةٍ أو حبيبٍ أو شرفٍ … إقرأ المزيد
التخلص من الخوف في أربعة عشر يومًا التخلص من الخوف هو هاجس لدى الكثير من الناس ولكن حتى نعرف الطرق الصحيحة للتخلص منه علينا أولاً معرفة… ما هو الخوف؟؟ الخوف عاطفة تنطلق في كل مرة يكون فيها ألم، أو شر، أو خطر أو أي شيء آخر يدفعك للخوف. فأنت يمكن أن تشعر بالخوف سواءً كان … إقرأ المزيد
