النساء و مرض القلب

النساء و مرض القلب خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   إن خطورة الإصابة بمرض القلب لدى النساء تزيد مع تقدمهن في السن. فمرض القلب هو المسبب الرئيسي في وفاة النساء مافوق 40 سنة و خاصة بعد سن اليأس. و أكثر من 40,000 امرأة أمريكية تموت سنوياً جراء مرض القلب. و … إقرأ المزيد

تعامل مع مديرك صعب المزاج بخطوات بسيطة

تعامل مع مديرك صعب المزاج بخطوات بسيطة خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   في حياتنا، في مرحلة ما أو أخرى، سواء كان ذلك في العمل، في الأسرة أو الحي، نصادف بعض الأنواع من المخلوقات. إنها تبدو مشابهة بشكل كبير لنا نحن البشر، ولكن أعمالهم، وموقفهم وسلوكهم يجعلنا نشك في كل … إقرأ المزيد

5 طرق لتكون متفوقاً في المدرسة

5 طرق لتكون متفوقاً في المدرسة خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   فنون اللغة   – اقرأ كل ليلة لمدة 45 دقيقة .. ليس مهماً أن تقرأ دوما رواية أو كتابا ، فمن الممكن أن تقرأ مجلة. لكن تأكد أن تقرأ العديد من الكتب. – أحضر مفكرتك للقراءة إلى المنزل … إقرأ المزيد

كيف تكونين امرأة جذّابة, لطيفة واجتماعية

كيف تكونين امرأة جذّابة, لطيفة واجتماعية خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   شرحنا في الجزء الأول من هذه المقالة اثنين من الأساليب المتبعة لتكوني جذّابة و سنتابع هنا شرح الأساليب الأخرى : إقرأ : كيف تكونين امرأة جذّابة     الأسلوب الثالث : كوني لطيفة باسِمة : 1 – كوني لطيفة : … إقرأ المزيد

7 نصائح لتقوية الذاكرة والحدّ من فقدانها

7 نصائح لتقويتها والحدّ من فقدانها

7 نصائح لتقوية الذاكرة والحدّ من فقدانها خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية هل تخاف من فقدان الذّاكرة ؟ .. أرِح قلبك .. هناك خطوات بسيطة ـــابتداءً من إبقاءِ ذِهنك نشيطاً و حتى إدخال نشاطاتٍ بدنيّة في نظامِ حياتك اليوميـــي ممكن أن تساعدك على تنشيط ذاكرتك. لا تستطيع العثور على مفاتيح سيارتك … إقرأ المزيد