ربما ذهبت من قبل إلى المطبخ ولا تتذكر السبب، أو عجزت عن تذكر اسم شخص معروف أثناء حديثك. حيث يمكن أن تحدث ثغرات في الذاكرة في أي عمر، ولكن الشيخوخة وحدها لا تشكل عمومًا سببًا للانحدار المعرفي.   فعندما يحدث فقدان كبير للذاكرة بين كبار السن، فعادةً لا يعود ذلك إلى الشيخوخة بل إلى … إقرأ المزيد

  يجتمع النساء والرجال في جلسات جماعية طول الوقت، للإفصاح عن مشاعرهم السلبية ومشاكلهم بشكل عام، ولكن تجتمع النساء بشكل أكبر من الرجال للحصول على الدعم في أوقات مختلفة أثناء تعرضهن للطمث وآلامه مثلًا. وتناسى العالم لبعض الوقت هذه الجلسات ولكن حافظت عليها بعض الثقافات مثلما يحدث في كينيا وقبائل الأمريكيين الأصلين، وها هي بدأت … إقرأ المزيد

  فازت الصورة التي تم التقاطها للذرة بواسطة ديفيد نادلينج بالجائزة الأولى لتصوير العلوم في المسابقة السنوية الخامسة التي استضافها مركز أبحاث العلوم الهندسية والفيزيائية (EPSRC) في المملكة المتحدة. إذ تكشف الصورة عن ذرة واحدة فقط!   كما نعلم، فإن الذرات هي الوحدات البنائية التي تشكل كل شيء في العالم حتى أنك ترى مليارات منها … إقرأ المزيد

  ما هي الشاكرات السبعة التي ربما سمعت عنها من مدرب اليوجا أو أثناء جلسة الطب الروحاني؟ هل توجد مثل هذه الأشياء حقا؟ هل هناك من شاهدهم بالفعل أو تمكن من قياسهم بطريقة ما؟ هل يمكن معرفة الشاكرات بتحسين نوعية حياتك؟ لا يزال هناك الكثير من الناس الذين يعتبرون الشاكرات مجرد جزء من نظام الاعتقاد … إقرأ المزيد

  نستخدم جميعًا الصور النمطية، ولكن نتفق أيضًا أن هذه الطريقة غير صحيحة؛ ذلك أننا يجب أن نوقف الافتراضات والأحكام ونتعرف على الناس بشكل حقيقي. فكم سيكون عظيمًا إذا اتخذنا خطوات جيدة نحو ذلك في حياتنا.   ما هو التفكير النمطي، وكيف نتعامل معه؟ التفكير النمطي، هو التفكير الذي يتبعه الشخص أو الأشخاص اعتمادًا على … إقرأ المزيد