جميعنا نعلم شعور الإرهاق والخمول الذي يأتي بعد يومٍ شاق، أو بسبب عدم النظام، أو أيًا من الأسباب المشابهة. ومع ذلك، فأحيانًا نشعر بتلك الأعراض رغم حصولنا على قدر كافي من النوم واتباعنا نمط غذاءٍ صحي، لنجد أنفسنا نتساءل عن سبب ما يحدث لنا! هناك احتمال كبير أن يكون هناك مشاكل عقلية أو عاطفية … إقرأ المزيد
“يمكنك أن تعرف ما إذا كان الشخص ذكيًا أم لا من خلال إجابته، ويمكنك أن تعرف ما إذا كان حكيمًا أم لا من خلال أسئلته.” الكاتب الراحل نجيب محفوظ إيمانًا بأن عقل الإنسان لا يتسع لكثير من المعارف ؛ فقد برزت أهمية التساؤل، حيث أن السؤال هو بوابة المعرفة والتوصل إلى الحقيقة وهو … إقرأ المزيد
لا شك أن التنظيم الجيد للدراسة والإعداد للاختبارات يشكلان فارقًا كبيرًا في الأداء المدرسي، حيث تقوم أساليب التعلم الجديدة بتحويل الدراسة إلى فرصة للتعلم بدلًا من العقاب. بدايةً، كن على علم بأنك لن تجد منهجًا مثاليًا واحدًا يناسب الجميع عند بحثك عن كيفية الدراسة بفعالية. بل يجب أن يتم تصميم طرق دراسية لكل طالب … إقرأ المزيد
نعلم جميعًا أن “التخطيط للأهداف” أمر في غاية الأهمية، ولكن يُرجى تذكر أن تحديد هدفك هو مجرد خطوة واحدة من خطوات الرحلة لتحقيق هدفك الفعلي. في كثير من الأحيان عندما يتحدث الناس عن تحديد الأهداف، نجدهم في الواقع يتحدثون عن كيفية تحقيق هدفهم أو الوصول إليه. في حين أنك ستحتاج إلى تحديد ما تريد … إقرأ المزيد
لا أحد في الحياة يسعى للفشل بالتأكيد، لكننا في الوقت ذاته لا نعمل من أجل النجاح بصورة صحيحة. فلا تكفي الرغبة في تحقيق نجاح ما أو إنجاز أمر ما للوصول إليه. إنما للحياة معادلات واضحة وللنجاح كذلك، وحينما نتعرف على هذه المعادلات نختصر مسافات طويلة من التشتت وإضاعة الجهد والوقت واستنزاف العمر. فالفشل في … إقرأ المزيد
