خطوات عملية لإدارة وقتك بفعالية

خطوات عملية لإدارة وقتك بفعالية

  لماذا نستخدم مهارات إدارة الوقت؟ إنه من المهم أن نضع استراتيجية فعالة محددة لإدارة وقتنا بشكل متوازن، بين المطالب المتضاربة من الدراسة، والترفيه، والعمل، وتُعد مهارات إدارة الوقت شيء أساسي لسير العمل، والتمكن من تحقيق نتائج جيدة من الامتحانات. وقد يبدو لنا أحيانًا أننا لا نملك الوقت الكافي لعمل أي شي نرغب في إنجازه، … إقرأ المزيد

هكذا يمكنك رفع معدل ذكائك وتحسين ذاكرتك

تنسى ما تدرس؟ إليك أفضل طرق لتحسين الذاكرة

ذكائك محدود! الجميع يعتقد أن هذه الجملة تقلل من شأنه. بالطبع الطريقة والموقف التي تُقال فيه لها عامل كبير في خلق انطباع معين بالإهانة، ولكن لا تحزن يا صديقي فجميعنا من ذوي الذكاء المحدود؛ ذلك أن جميع قدراتنا محدودة بفعل الطبيعة وهذا ما أثبتته العديد من النظريات العلمية عن الذكاء. ولكن على الرغم من ذلك، … إقرأ المزيد

5 خطوات للنجاح في إدارة عملك وحياتك

يُعد تحقيق التوازن بين الحياة والعمل أمرًا بعيد المنال، ويكاد أن يكون أسطورة، لكن اليوم سيخبرنا كبار المسؤولين التنفيذيين عن عدة خيارات تعرضوا لها، وأي الأمور قاموا بها، وأيها رفضوها في إطار الحفاظ على العمل والمنزل بشكل دائم، ليس فقط في حالات الطوارئ. لقد أشار قادة الأعمال للقرن الحادي والعشرين إلى أنهم قاموا بالتوفيق بين … إقرأ المزيد

5 أشياء التي عليك القيام بها قبل دخولك الامتحان

5 أشياء التي عليك القيام بها قبل دخولك الامتحان

  هناك الكثير من القلق والتوتر الذي يصيبنا فترة ما قبل الامتحان، ولكن لا داعي لمزيد من القلق الآن، فقط افعل ما عليك؛ من المهم أن تجهز نفسك وتستعد جيدًا للاختبارات وخاصةً الاختبارات الهامة، مثل اختبار التويفل واختبار الآيلتس أو شهادة كامبريدج. لذا، إليك هذا المقال والذي سوف يساعدك على إتخاذ الخطوات المناسبة وبذل قصارى … إقرأ المزيد

كيف تحسن الذاكرة قصيرة المدى بـ 8 خطوات فقط

how-to-improve-short-term-memory

هل حدث لك ذات مرة أن دخلت إلى غرفتك ونسيت لماذا أتيت، أو نسيت اسم أحد جيرانك في منتصف الحديث؟ إذا حدث لك هذا فإن ذاكرتك القصيرة بحاجة إلى مساعدة، ولكن قبل البدء في سرد طرق تحسين تلك الذاكرة، يجب أن نفرق بين أنواع (مراحل) الذاكرة الثلاث وهم: الذاكرة الحسية: هي عابرة وتستغرق أقل من … إقرأ المزيد