اكتشف لماذا يكون التأمل هو أفضل طريقة لإيقاف التدخين

اكتشف لماذا يكون التأمل هو أفضل طريقة لإيقاف التدخين خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية لقد وجد الباحثون أن إدمان التبغ هو واحد من أصعب العادات التي يمكن التخلص منها. لذا،أردت الإقلاع عن التدخين، وكنت قد قمت بجميع المحاولات.إن الغاية من التأمل هو أنه يتيح لك أن تكون على علم تام … إقرأ المزيد