خطتك للأسابيع الأخيرة قبل الامتحانات
خلال مدة الامتحانات النهائية يكون لديك هدفين: التركيز الجيد على الامتحانات الخاصة بك، والحفاظ على جسدك من الإجهاد إلى أدنى حد ممكن. بدلًا من التحول إلى القهوة ومشروبات الطاقة، حاول تطبيق هذه الاستراتيجيات غير العادية لدراسة أفضل وإجهاد أقل. 1- التمرين يمكن أن تساعد ممارسة بعض الرياضة في الفواصل في تخفيف التوتر الذي … إقرأ المزيد