كيف تستطيع أن تنعم بنوم هادئ ومريح بشكل سريع؟
يعتبر النوم المتقطع من أفضل الأشياء التي تساعدنا على أخذ برهة من الوقت للراحة؛ فأحيانًا نكون بحاجة لإغماض العيون 5 دقائق ثم الاستيقاظ وهكذا ومن...
يعتبر النوم المتقطع من أفضل الأشياء التي تساعدنا على أخذ برهة من الوقت للراحة؛ فأحيانًا نكون بحاجة لإغماض العيون 5 دقائق ثم الاستيقاظ وهكذا ومن...
النوم باستغراق لساعات متواصلة هو أحد الأشياء التي يحلم بها الكثيرون.. وفي السطور التالية سنعرف ماهي الأمور التي يمكننا فعلها ابتداءاً من اليوم، أو حتى...
هل حقًا تحمل أحلامنا معاني خفية؟ هل يستطيع أن يعلم أحد رغباتك اللاواعية عن طريق تفسير أحلامك؟ وفقًا لاستطلاعٍ أجرته مجلة “نيوزويك” فإن 43% من...
الواقع الافتراضي مشاكل وحلول و تجارب …؟؟؟ لم يكن يوماً الإنسان بطبيعتهِ شخصاً انعزالياً فهو كائن اجتماعي لا يستطيع إلا ان يتصل ويتواصل يتصل مع...
الذكاء الذاتي وكيفية تنميته تميم تاماريند – أكاديمية نيرونت للتطوير والإبداع والتنمية البشرية أهمية ” الذكاء الذاتي “ إن زيادة ” الذكاء ” الذاتي، أو المعرفة الذاتية،...
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس Nadia Alshaar – خاص كاديمية نيرونت للتطوير والابداع أولاً عليك أن تعي جيداً معنى كلمة الصداقة فالصداقة تعد من أسمى...
العصف الذهني هل تعلم ماهو وكيف طريقته ما هو ” العصف الذهني “ لتقريب شرح مفهوم هذه الكلمة يمكننا القول : المقصود بربط هاتين الكلمتين...
العبقرية والإصرار: تعرّف على أهم الأمور التي صنعت مجد آينشتاين آلبرت اينشتاين هو واحد من ألمع العقول التي عاشت ولا زالت تعيش في ذاكرتنا...
اللطف و الاحترام في العمل خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية لماذا اللطف و الاحترام بالتعامل مع الآخرين في العمل...
بهذه النصائح؛ تخلص من الشعور بالإجهاد والتوتر تشعر بالإجهاد دائمًا.. عليك بإتباع هذه النصائح نشعر بالإجهاد عندما تصبح الواجبات المفروضة علينا مثل العمل أو...