العاطفية

الاضطرابات العاطفية الموسمية(SAD) أيحدث أحياناً أن ينقلبَ مزاجكَ بلا سببْ ؟ هل تشعرُ باضطراباتٍ عاطفية مفاجئة ولا تدري لماذا ؟ أنت تعاني اذاً من حالة من الاضطرابات العاطفيةالشائعة تدعى بــ ” الاضطرابات العاطفية الموسمية “Seasonal Affective Disorder ”  ” ويرمز لها اختصاراً بـ SAD. تعد الاضطرابات العاطفية الموسمية أحد أنواع الاضطرابات العاطفية الشائعة جداً حول … إقرأ المزيد

كيف كان يومك؟ خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   مجرّد سؤال شائع واعتيادي، لا يحتاج طرحه والإجابة عنه إلى الكثير من التفكير: “كيف كان يومك؟”، لكنّ تبيّن دراسة حديثة أن هذا السؤال البسيط ينطوي على فوائد عاطفيّة هامّة لشريكين تربط بينهما علاقة عاطفيّة. إن استمالة شريكك ليتحدّث عن مجريات يومه، … إقرأ المزيد