سلبية

5  طرق لحياة سعيدة خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   لم يكن بإمكان أي شيء أن يحط من معنويات المغني “فاريل وليامز” في أغنيته الناجحة “سعيد” . مختتماً أغنيته بأنه قد تولى الأمر وأصبح سعيداً. فإذا ما كنت سعيداً و متفائلاً فإن ذلك قد يطيل في عمرك و يساعدك على … اقرأ المزيد

كيف كان يومك؟ خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   مجرّد سؤال شائع واعتيادي، لا يحتاج طرحه والإجابة عنه إلى الكثير من التفكير: “كيف كان يومك؟”، لكنّ تبيّن دراسة حديثة أن هذا السؤال البسيط ينطوي على فوائد عاطفيّة هامّة لشريكين تربط بينهما علاقة عاطفيّة. إن استمالة شريكك ليتحدّث عن مجريات يومه، … اقرأ المزيد

الثقة بالنفس .. 5 خطوات لتبني ثقتك بنفسك Ashraf Rafie – أكاديمية نيرونت لـ للتعليم والتدريب   ” الثقة بالنفس ” موضوع تحدثنا عنه في مقالات سابقة حيث تناولنا الأسباب الكامنة وراء ” فقدان الثقة بالنفس “والتي كان أبرزها الطفولة المسلوبة، التفسيرات الخاطئة، السعي نحو الكمال، وغيرها. ولكن في مقالتنا هذه سوف نتطرق إلى موضوع يعلمنا كيف نتغلب … اقرأ المزيد

ندى شاكر  – أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية تشير دراسة جديدة إلى أن المتفائلين و المتشائمين يميلون إلى التفكير بإيجابية أو بسلبية. و يكشف بحث جديد أن القدرة على التفكير الإيجابي أو السلبي ربما قد تتمثل في الدماغ. قال الباحثون أن هذا الاكتشاف الحديث هو الأول في تقديم أدلة بيولوجية تؤكد على … اقرأ المزيد