وزن

10 عادات سيئة و أفضل الطرق للتخلص منها خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   لم يفت الأوان بعد لكي تغيّر أسوأ عاداتك كالتوقف عن التدخين و المشروبات الكحولية و الأكل الزائد و عادات سيئةٍ أخرى. فعندما تتخلّص منها سوف تبدأ فوراً بعيش حياةٍ سعيدةٍ و صحيّةٍ. و سوف نستعرض في … اقرأ المزيد

وزن زائد !! سعادة مضاعفة !! – خاص اكاديمية نيرونت لـ التطوير والابداع والتنمية البشرية ” الوزن الزائد ” يؤثر علينا نفسياً أكثر من مجرد صحتنا, حيث أننا نضع اهدافنا و تطلعاتنا جانبا لأننا لا نشعر بحال جيدة كفاية حتى نبلغ الوزن المثالي أو الجسم المثالي الذي لطالما حلمنا به. أتمنى أن تلهم هاذه المقالة احدكم … اقرأ المزيد

هل لـ جراثيم الامعاء دور في زيادة الوزن | دراسة حديثة هبة شرخيث –أكاديمية نيرونت لـ التطوير والإبداع والتنمية البشرية يتأثر الوزن ب “جراثيم الأمعاء “ وذلك ما أشار اليه بحث سابق إلى أنه يمكن ل ” الوزن ” أن يتأثر بالجينات. حيث بنيت دراسة حديثة على هذا المفهوم وأوضحت أن تكويننا الجيني يحدد أي … اقرأ المزيد