7 أمور عن صحتك تخبرك بها اسنانك خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية كن واعياً لهذه الاشارات المنذرة بوجود مشكلة ما .. بعض الرسائل القادمة من فمك تتجاوز الحبال الصوتية ، مؤكدة أن أسنانك ولثتك والنسج المحيطة بها .. لديها الكثير أيضاً لتخبرك به حول صحتك بشكل عام “فمك مرتبط … إقرأ المزيد
كيف يؤدي الحرمان من النوم إلى زيادة الوزن ! خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية تظهر الأبحاث الجديدة أن النوم لمدة أقل من ست ساعات متواصلة كل ليلتين تؤثر على النظام الاستقلابي للجسم وتؤدي إلى السمنة . قد يبدو الحصول على 7-8 ساعات ثابتة من النوم للبعض رفاهية مستحيلة الحدوث ,لكن … إقرأ المزيد
كيف تتصرف عندما تكون لديك حمى – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية إذا كنت مريض أو تعاني من أي “ حمى “ , أرجوك تعامل معها بالخطوات الآتي ذكرها: الخطوات 1 . تفقد ما إذا كانت حرارتك عالية أو لا باستخدام مقياس درجة الحرارة . متوسط درجة الحرارة … إقرأ المزيد
هل لـ جراثيم الامعاء دور في زيادة الوزن | دراسة حديثة هبة شرخيث –أكاديمية نيرونت لـ التطوير والإبداع والتنمية البشرية يتأثر الوزن ب “جراثيم الأمعاء “ وذلك ما أشار اليه بحث سابق إلى أنه يمكن ل ” الوزن ” أن يتأثر بالجينات. حيث بنيت دراسة حديثة على هذا المفهوم وأوضحت أن تكويننا الجيني يحدد أي … إقرأ المزيد
نورا مصطفى – أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية في العالم المفترس ، لا يصنع النوم معنى تطوري كثيرا” . لماذا يستلقي أي مخلوق على ظهره ويغمض عينيه و لا يتحرك لفترة تقارب ثلث اليوم ؟ أنها كدعوة ليؤكل. حاليا”,تشير دراسة جديدة من المركز الطبي لجامعة روتشستر ((URMC إلى ان النوم ضروري” للدماغ … إقرأ المزيد
