التخلص من الاكتئاب

الاكتئاب lهل شعــورك بالحزن أمر طبيعي؟ غفران القاضي – أكاديمية نيرونت لـ التطوبر والإبداع والتنمية البشرية  كلنا شعرنا ب ” الاكتئاب ” و ” الحزن ” وفُطر قلبنا، لكن كيف نميز ” الحزن ” الطبيعي عن ” الاكتئاب ” ! لابد أن الجميع قد شعر في  ” الحزن ” و ” الاكتئاب ” يوماً ما، … اقرأ المزيد

نجوان جورج  – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير والإبداع والتنمية البشرية  يوجد اساليب فعاله و اخرى غير فعاله  للتواصل مع القريب او الصديق الذى يعانى من “الاكتئاب الشديد” . الخطوات : 1 – تقييم الحاله العقليه للشخص . اطرح عليه اسئله ثم استمع له جيدا ثم حاول ان تستشف ما  يدور برأسه من افكار من … اقرأ المزيد