المكتئب

خمسة عشرَ طريقة بسيطة للتغلب على الاكتئاب والحزن – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   “الاكتئاب” منهك ومختلف كثيراً عن الشعور بالتعاسة ، غالباً ما يكون هناك سبب للتعاسة كالرفض أو عدم حصولك على الوظيفة التي أردتها ، فالشعور “بالاكتئاب” شائع ، كما لو أنك في نفق أسود مظلم . يختفي … اقرأ المزيد

نجوان جورج  – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير والإبداع والتنمية البشرية  يوجد اساليب فعاله و اخرى غير فعاله  للتواصل مع القريب او الصديق الذى يعانى من “الاكتئاب الشديد” . الخطوات : 1 – تقييم الحاله العقليه للشخص . اطرح عليه اسئله ثم استمع له جيدا ثم حاول ان تستشف ما  يدور برأسه من افكار من … اقرأ المزيد